Come aumentare i livelli di pH nel sangue

La misura dell'acidità di una soluzione è il livello di pH della soluzione . Nel corpo umano , è importante che il livello di pH del sangue rimane neutro . Un pH del sangue neutro permette al corpo di effettuare importanti processi biochimici che mantengono il funzionamento del corpo normalmente. Un livello di pH del sangue che è troppo basso interferisce con la capacità del corpo di combattere la malattia ed effettuare i processi biochimici che mantengono la salute generale . Tuttavia, il livello di pH del sangue può essere sollevata per portare il sangue torna a uno stato neutro . Cose che ti serviranno
tornasole kit carta
Integratori di vitamina

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Verifica il tuo livello di pH . Questo può essere eseguito con tornasole . Il test richiede un campione di saliva o urina . Se il livello di pH nel sangue è troppo basso , sia campione girare il tornasole carta rossa .
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Monitorare la vostra dieta . Ridurre il consumo di alimenti acidificanti . Caffè, bibite , alcolici , latte e carne sono gli alimenti più comuni che formano l'acido e ridurre il livello di pH del sangue .
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Includi cibo più alcalino formando nella vostra dieta . Alkaline contatori un basso livello di pH del sangue da neutralizzare l'acido . Frutta e verdura sono gli alimenti alcalini produzione top .
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Acquisto sapone , deodorante , e articoli per la casa che sono fatti con ingredienti naturali, piuttosto che prodotti chimici . Ogni giorno articoli come dentifrici, detergenti per la casa e detersivi per bucato contengono sostanze chimiche come il benzene e alluminio . Essi hanno la capacità di entrare nel corpo ed aumentare i livelli di pH . Negozi biologici e naturali offrono questi prodotti con nessuna delle sostanze chimiche presenti nelle marche regolare.
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Aggiungi integratori vitaminici per la vostra dieta . I supplementi sono ad alto contenuto di minerali e antiossidanti che possono aiutare ad aumentare i livelli di pH nel sangue .