Come sbarazzarsi di coaguli

coaguli di sangue o trombi , sono formazioni solide di componenti del sangue come le piastrine e globuli rossi e bianchi , e possono accadere per molti motivi, tra bloccato il flusso di sangue e lesioni dei vasi sanguigni . Possono anche causare diversi problemi di salute gravi , come attacchi di cuore . Ci sono molti modi per sbarazzarsi di coaguli di sangue . Istruzioni
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Esercizio frequente. Camminare è un esercizio comune utilizzato per migliorare la circolazione del sangue e sciogliere i coaguli di sangue . Altri esercizi utili sono jogging, corsa e programmi di allenamento ad alta intensità cardio .
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Perdere peso . Quantità maggiori di peso può causare sforzo sul tuo cuore così come il flusso di sangue . Inoltre , la leptina è secreta dalle cellule adipose nel corpo . Questo ormone è sospettato di essere un fattore che contribuisce alla maggiore produzione di coaguli di sangue nelle persone obese . Mantenere il proprio peso a un livello sano scoraggerà i blocchi del sangue e diminuire la quantità di leptina prodotta.
3

Smettere di fumare . Gli ingredienti nelle sigarette sono noti per aumentare il potenziale di coagulazione del sangue , e molti fumatori di sviluppare coaguli di sangue a causa di questo cambiamento di coagulazione . Coaguli di sangue sviluppati possono bloccare il flusso di sangue essenziale per organi come il cuore e il cervello , e può rivelarsi fatale .
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Mangiare cibi ad alto contenuto di salicilati . Salicilati sono fluidificare il sangue le sostanze nutritive che possono essere trovati in frutta e farmaci come l'aspirina . Una dieta ricca di frutti di bosco come fragole , mirtilli e mirtilli può aiutare a mantenere il vostro fluidificare il sangue e ridurre il rischio di sviluppare coaguli di sangue .
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Prendere i farmaci che sciolgono i coaguli di sangue e impedire la formazione di nuovo coaguli . Farmaci come anticoagulanti aiutano a evitare che il sangue di facile coagulazione e sono utili per i pazienti con problemi di coagulazione del sangue , come ipercoagulazione , che è una condizione in cui i coaguli di sangue troppo velocemente o in modo anomalo . Anticoagulanti e altri farmaci coagulo di sangue dovrebbero essere prese solo sotto la advisement del medico, e gli effetti collaterali come febbre e ittero devono essere discussi prima di iniziare il farmaco .