Come utilizzare Riscaldamento Pad con problemi di circolazione

calore migliora la circolazione , che può aiutare a guarire le lesioni e aiutano a mantenere il corpo sano . Se avete problemi con arti intorpiditi , poi una semplice routine quotidiana calore può migliorare notevolmente i livelli di comfort e qualità della vita . Tutto ciò che serve sono una piastra elettrica , asciugamano , e l'involucro di plastica per iniziare . Cose che ti serviranno
pad riscaldamento
panno Wash
involucro di plastica

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Controllare le indicazioni pad riscaldamento . La maggior parte dei rilievi di riscaldamento sono destinati ad essere compatibile per la generazione di " calore umido ", che è la migliore per la circolazione . Tuttavia, se il rilievo di riscaldamento indica che non deve essere usato in congiunzione con un panno umido , allora si avrà bisogno di ottenere un modello diverso . Naturalmente , non usare mai una piastra elettrica in una vasca da bagno e vicino al lavandino in quanto non sono destinati a questo scopo .
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Scaldare il pad di riscaldamento . Non posizionare il pad di riscaldamento in aree che soffrono di freddo o intorpidimento , mentre è il riscaldamento . Otterrete risultati migliori se si applica il calore tutto in una volta , piuttosto che esporsi a poco a poco .
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Immergere un panno in acqua calda . È possibile effettuare questa acqua molto calda perché si sta andando a strizzare il panno . Naturalmente , non scottare se stessi nel processo . Strizzare il panno accuratamente in modo che non cola , e giaceva sulla zona problema . Il panno deve essere appena umido dal tempo che avete strizzato fuori .
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Posizionare un pezzo di pellicola trasparente sopra il panno. Questo terrà il calore e anche evitare che il rilievo di riscaldamento di ottenere umido .
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Posizionare il termoforo sopra il panno di lavaggio . Il panno genererà calore umido , che è efficace nel trattamento di problemi circolatori . Applicare il rilievo di riscaldamento per 20 minuti .
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Rimuovere il rilievo di riscaldamento e l'asciugamano , e mettere da parte.
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Controlla i risultati. Se l'area comprende le braccia e le mani , per esempio, allora tenere le braccia ai lati e ruotare loro, mentre dimenando le dita. Per le gambe , ruotare e muovere le dita dei piedi . Il sangue si muoverà grazie al calore e la variazione di temperatura quando è stato rimosso il calore . Questo aiuterà "ri - treno" la circolazione in modo da ottenere il flusso di sangue , anche quando non sta applicando calore .