Salute e malattia |
Sintomi Veduta di omocisteinaL'omocisteina è un aminoacido che utilizza vitamine del gruppo B per abbattere in altri aminoacidi necessari nel corpo . Quando i livelli diventano elevati a causa di carenze vitaminiche , vi è un aumento del rischio di malattie cardiovascolari . Molte volte i sintomi di un aumento di omocisteina non appare fino alla comparsa di malattie cardiovascolari e di altri . Defintion L' aminoacido omocisteina si trova nel sangue come il risultato di mangiare carne . Un amminoacido è una naturale del corpo ed è la proteina building block . Secondo evitamins.com , la ricerca ha dimostrato che elevati livelli di omocisteina aumentano la probabilità di un attacco di cuore o ictus . Il New England Journal of Medicine ha riportato che alti livelli aumentano anche il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer e la demenza . Non ci sono sintomi esterni di un elevato livello di omocisteina . Omocisteina provoca le arterie a indurirsi e restringere dimensioni , che provoca una diminuzione del flusso di sangue . Il sangue può coagulare eccessivamente, causando coaguli nelle arterie e vene che portano ad altri disturbi . I bambini possono mostrare segni di ritardo mentale quando esiste la condizione. Maggior parte dei casi aumenta i livelli di omocisteina non appariranno fino alla comparsa di una malattia associata . livelli di omocisteina aumentano a causa di una diminuzione di acido folico ( B9 ) , vitamina B6 , vitamina B12 e nel corpo . Queste vitamine aiutano con omocisteina trasformare in cisteina aminoacidi e metionina . Quando vi è una diminuzione di queste vitamine , omocisteina non si guasti . In condizioni rare , una carenza genetica di molecole mediatori necessari per la ripartizione omocisteina causerà gravi elevazione dei livelli di omocisteina . Una malattia renale cronica o il fumo di sigaretta sarà anche causare un aumento dei livelli . Una volta diagnosticata con alti livelli di omocisteina , integratori che contengono le vitamine B6 e B12 insieme con acido folico sono prescritti . I pazienti devono ridurre il loro rischio di malattie cardiache riducendo la quantità di grassi saturi , carni alto contenuto di grassi e gli alimenti trasformati consumati . Frutta fresca e verdura contengono vitamine e acido folico e B dovrebbero essere inclusi nella dieta ogni giorno . Prevenire un maggiore livello di omocisteina segue lo stesso programma trattamento di questa condizione . Prendete un quotidiano multivitaminico che contiene acidi folico e vitamine del gruppo B per garantire che siano inclusi nella dieta . Mangiare una dieta equilibrata che comprende 5-7 porzioni di frutta e verdura fresca . Cereali fortificati sono l'acido folico e sono un modo semplice per includere la vitamina nella dieta . Perdere peso in eccesso e seguire un programma di esercizi per abbassare la pressione alta e colesterolo . Eliminare il fumo di sigaretta per ridurre la probabilità di un attacco di cuore e ictus .
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