Tips & Le erbe per migliorare la cattiva circolazione nelle gambe

Il tuo corpo richiede una certa quantità di flusso di sangue per tenere le gambe in movimento . Quando il sangue non circola correttamente , problemi risulteranno evidenti . Si potrebbe cominciare a sperimentare crampi alle gambe , dolore alle gambe , stanchezza, gambe e piedi che si sentono freddo , o gambe e piedi che si sentono come sono andati a dormire . Una causa principale della cattiva circolazione nelle gambe si chiama malattia vascolare periferica . Pepe di Caienna

Cayenne è una potente erba che lavorerà immediatamente per aumentare il flusso di sangue in qualsiasi punto del corpo . Questo include le gambe . Il pepe di cayenna fa strada attraverso blocchi alla parte della gamba che sta avendo problemi . Si può prendere Cayenne per cattiva circolazione in due modi . È possibile acquistare in forma di pillola o in forma di polvere . La polvere è preferito e può essere mescolato con succo di frutta o acqua . Hai bisogno di trovare un pepe di cayenna che è almeno 40.000 unità di calore . Niente di meno sarà inefficace per aumentare il flusso di sangue alle gambe .

Ginkgo Biloba

Molte persone pensano di ginkgo biloba come un richiamo di memoria . Non sanno che il motivo ginkgo biloba migliora la memoria è perché aumenta il flusso di sangue al cervello . Ginkgo biloba aumenterà anche il flusso di sangue alle gambe , aumentando così la circolazione . Sarà anche rafforzare i vasi sanguigni nelle gambe , riducendo qualsiasi infiammazione in quella zona . Prendete una ginkgo biloba 120mg ogni giorno per mantenere il sangue che circola nelle gambe .
Hawthorn Berry

Hawthorn Berry è ricco di antiossidanti . E 'utilizzato per sostenere la buona salute del cuore . Bacche di biancospino aumenta il flusso di sangue al cuore e alle gambe . Questo particolare bacca funziona anche per prevenire ulteriori danni ai vasi sanguigni . Il modo migliore per prendere Hawthorn Berry è di ottenere un estratto di biancospino . Questo liquido può essere assunto tre volte al giorno . Tutto ciò che serve è un contagocce 2,5 ml completo . Bacche di biancospino raramente ha effetti collaterali , ma non interagisce con alcuni farmaci . E ' importante parlare con il medico se siete su tutti i farmaci in modo che non si soffre eventuali reazioni negative.
Attenzione

E' importante controllare con il vostro medico di assistenza primaria prima di assumere qualsiasi tipo di farmaco , anche una pianta . Alcune erbe interagiscono con i farmaci che si possono già prendere. Anche se non siete su tutti i farmaci , si dovrebbe avere un medico di monitorare i vostri progressi mentre sulle erbe . Il medico sarà in grado di dire se le erbe funzionano o se avete bisogno di ulteriori test medici e farmaci per aumentare la circolazione nelle gambe .