Come perdere forfora

Avere traballante forfora bianca visibile sulla testa e l'abbigliamento può essere molto imbarazzante , anche se è una condizione comune . Dermatite seborroica , comunemente noto come forfora , è una forma di eczema pelle causando la pelle a sfaldarsi , di solito dal cuoio capelluto . Forfora non è causata da scarsa igiene . Invece , si crede che sia causata da un lievito - Malassezia furfur - che vive sulla pelle , combinato con un eccesso di produzione di olio . Fortunatamente , la forfora è curabile . Cose che ti serviranno
forfora shampoo
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Selezionare un over -the-counter , OTC o , shampoo antiforfora . Non ogni shampoo OTC lavorerà per voi , in modo da sperimentare diversi. Alcuni contengono zinco piritione - un agente antibatterico e antimicotico - mentre altri hanno catrame di carbone, solfuro di selenio , resorcina , acido salicilico o ketoconazolo . Seguire le istruzioni sulla bottiglia di shampoo .
2

Allentare i fiocchi sul cuoio capelluto strofinando energicamente per 5 minuti , prima dello shampoo . Il sito PubMed Sanità raccomanda shampoo al giorno per il trattamento della forfora . Parte i capelli , applicare lo shampoo a piccole sezioni del cuoio capelluto , e poi massaggiare nella vostra pelle .
3

Ridurre la quantità di stress nella vostra vita , o impegnarsi in esercizi di rilassamento per minimizzare i suoi effetti . Secondo il personale medico presso la Mayo Clinic, lo stress può peggiorare i sintomi di forfora . Si consiglia inoltre di mangiare una dieta nutriente e ottenere moderata esposizione alla luce solare .
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Evitare di usare lozioni che contengono alcool , e diminuire la quantità di prodotti per lo styling utilizzati sui vostri capelli . Nel corso del tempo , questi prodotti possono accumularsi sul cuoio capelluto , il che rende più grassa e aumentando il rischio di innescare forfora .