Salute e malattia
fare un bagno tiepido prima di andare a dormire . Ci sono diversi prodotti per il bagno specificamente formulato per lenire la pelle , specialmente quelli fatti con farina d'avena . Utilizzare un corpo scrub farina d'avena o bagnoschiuma.
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Applicare la lozione idratante prima di coricarsi . Spesso la pelle secca è il colpevole per la notte di prurito in modo da utilizzare una buona crema idratante può aiutare ad eliminare il problema .
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Indossare luce , vestiti sciolti a letto . Evitare gli abiti prurito o pesanti che possono aggravare il problema della notte prurito .
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Prendete una dose di antistaminico orale poco prima di dormire . Prurito notte può anche essere causata da allergie , nel qual caso un antistaminico orale dovrebbe aiutare .
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Applicare idrocortisone o un'altra crema corticosteroide topico per zone colpite . Se il prurito notturno è limitata ad una specifica area , questo può aiutare . Coprire la crema con del cotone imbevuto di acqua per aiutare la pelle ad assorbire la crema .
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Spegnere i marchi che si utilizzano di detersivo , ammorbidente , sapone e lozione per determinare se è allergico a qualsiasi prodotto si utilizza che vengono a contatto con la pelle .
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Tenere un registro notte prurito e cibo così si può notare se un particolare alimento sta provocando il tuo prurito notte .
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Prendere un multivitaminico con ferro . Una carenza di ferro può causare prurito notte .