Salute e malattia
immergere i piedi in una vasca piedi vasca piena di acqua comodamente calda per 10 minuti per ammorbidire l' dura pelle morta del callo . Pat il piede con un asciugamano .
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Togliere la pelle bianca morta del insensibile strofinando una pietra pomice o un file callo avanti e indietro su di esso . Smettere di deposito una volta che il piede è liscia al tatto e si raggiunge il sotto - strato di pelle che è lo stesso colore del resto del piede . Applicare la crema mani con il 20 per cento urea per la pianta del piede per ammorbidire la restante pelle dura .
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Inserire un paio di solette di gommapiuma nelle vostre scarpe . Passeggiata nei panni di una settimana per fare impressione in solette . Rimuovere gli inserti dalle vostre scarpe . Esaminare gli inserti per la depressione o area appiattito camminando su di esso . La zona pianeggiante è dove si sta mettendo il vostro peso sulla pianta del piede e l'attrito del movimento provoca un callo a formare .
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Rafforzare le aree pianeggianti degli inserti di scarpe con imbottitura extra per ridistribuire il peso di distanza dalla pianta del piede . Misurare con una schiuma densa righello 1/8-inch in due 1/2-inch da strisce da 2 pollici e tagliare fuori con le forbici . Incollare le strisce sul lato destro e sinistro della zona pianeggiante della soletta con la colla super . Tagliare un 2 pollici da 2 pollici striscia di schiuma spessa 1/8-inch . Incollare la striscia dietro l'area pianeggiante del sottopiede , che è il lato della zona pianeggiante di fronte al tallone .
Malattie della pelle