Come trattare Calli sulla sfera del mio piede

Indossare il numero di scarpe sbagliato , scarpe impropriamente imbottiti o tacchi alti può provoca calli a formare sulle punte dei piedi . Troppa pressione e l'attrito tra oltre tenuta scarpe rende la scarpa a sfregare contro il piede e causare vesciche o contusioni . Il piede sviluppa uno strato di pelle dura morta chiamato un callo come una forma naturale di protezione del piede . Andare scalzo provoca anche calli a formare come una protezione naturale dalla terra . Trattare i calli , eliminando la pelle morta e creando l'imbottitura adeguata per la soletta delle scarpe . Cose che ti serviranno
Piede vasca
Asciugamano
pietra pomice o file callo
20 per cento crema di urea mano
Foam solette in gomma
1/8-inch spessore di schiuma o feltro
righello
Forbici
Super Glue

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1

immergere i piedi in una vasca piedi vasca piena di acqua comodamente calda per 10 minuti per ammorbidire l' dura pelle morta del callo . Pat il piede con un asciugamano .
2

Togliere la pelle bianca morta del insensibile strofinando una pietra pomice o un file callo avanti e indietro su di esso . Smettere di deposito una volta che il piede è liscia al tatto e si raggiunge il sotto - strato di pelle che è lo stesso colore del resto del piede . Applicare la crema mani con il 20 per cento urea per la pianta del piede per ammorbidire la restante pelle dura .
3

Inserire un paio di solette di gommapiuma nelle vostre scarpe . Passeggiata nei panni di una settimana per fare impressione in solette . Rimuovere gli inserti dalle vostre scarpe . Esaminare gli inserti per la depressione o area appiattito camminando su di esso . La zona pianeggiante è dove si sta mettendo il vostro peso sulla pianta del piede e l'attrito del movimento provoca un callo a formare .
4

Rafforzare le aree pianeggianti degli inserti di scarpe con imbottitura extra per ridistribuire il peso di distanza dalla pianta del piede . Misurare con una schiuma densa righello 1/8-inch in due 1/2-inch da strisce da 2 pollici e tagliare fuori con le forbici . Incollare le strisce sul lato destro e sinistro della zona pianeggiante della soletta con la colla super . Tagliare un 2 pollici da 2 pollici striscia di schiuma spessa 1/8-inch . Incollare la striscia dietro l'area pianeggiante del sottopiede , che è il lato della zona pianeggiante di fronte al tallone .