Salute e malattia
identificare i primi sintomi di un focolaio . All'inizio di un mal di freddo , le labbra potrebbero formicolare , prurito o male. La pelle può apparire anche di colore rosso vivo prima del vesciche comincia . Se questo è il vostro primo focolaio , si può anche avere la febbre , ingrossamento dei linfonodi , e raffreddore o sintomi simil-influenzali .
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Consultare il proprio medico. I medici possono prescrivere farmaci che possono ridurre il dolore e la durata del focolaio . In generale , la prima si può prendere il farmaco dopo i primi sintomi di un mal di freddo , meglio è. Può essere utile avere una ricetta a portata di mano in modo che si può cominciare a prendere immediatamente dopo aver notato uno dei sintomi di un mal di freddo imminente. Se lei soffre di attacchi di herpes frequenti , prescrizione di farmaci possono sopprimere il virus e ridurre il numero di epidemie ricorrenti .
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Applicare i rimedi topici . Over- the-counter gel possono essere usati per proteggere il blister come si guarisce e ridurre il dolore associato con il blister . Per le soluzioni naturali , applicare ghiaccio direttamente sulla pelle quando i sintomi compaiono prima e riapplicare frequentemente durante il primo giorno, il ghiaccio può fermare il blister da formare. Allo stesso modo , tamponare la zona con gel di aloe vera , amamelide o una bustina di tè nero umido al momento della comparsa del mal di freddo per pulire l'area e inibire la crescita . Una volta che il mal di freddo raggiunge la fase acquosa blister applica amido di mais ad asciugare fuori . Quando il mal di freddo ha una crosta , usare la vaselina per evitare che la rottura prematura .
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modificare la vostra dieta . Alimenti comuni come la caffeina , zucchero, cioccolato , frumento, avena , noci e pomodori possono innescare herpes labiale e dovrebbero essere evitati durante un'epidemia . Alcune persone sono sensibili al aminoacido arginina trovato in arachidi e mandorle , se siete sensibili , che consumano questi alimenti può causare un attacco di herpes. Inoltre , bere grandi quantità di caffè o mangiare troppo zucchero può anche peggiorare un mal di freddo . Evitare le verdure della famiglia delle solanacee come pomodori , melanzane , patate e peperoni - . Queste verdure contengono nicotina , un altro trigger herpes
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Ottenere l'abbondanza di riposo . Le epidemie sono spesso innescati da stanchezza , stress o un sistema immunitario compromesso . Ottenere una corretta quantità di sonno e rallentare quando si ha un mal di freddo , prendendo tempo per riposare darà al vostro corpo per la possibilità di guarire . Evitare temperature estreme e stare al riparo dal vento , come la luce del sole e screpolature possono esacerbare herpes labiale.
Malattie della pelle