Come impedire Strechmarks Da Apparendo

Le smagliature sono causate dalla pelle stiramento più veloce di elasticità naturale della pelle lo permette. Le smagliature possono essere causati da una serie di motivi , tra cui la gravidanza , uno scatto di crescita o di improvviso aumento di peso . Una volta che avete smagliature , sono inestetismi cutanei permanenti e non può essere rimosso . A causa di questo , è una buona idea per cercare di prevenire le smagliature di apparire in primo luogo - al fine di mantenere la pelle sana e smagliature gratuito . Ci sono diverse cose che potete fare per prevenire le smagliature in via di sviluppo sul tuo corpo . Istruzioni
1

aumentare l'assunzione di acqua in modo che si sta bevendo un minimo di otto (8 once) bicchieri di acqua al giorno . Pelle sana inizia sulla parte interna , a livello cellulare . Aumentare l'assunzione di acqua aiuto a mantenere le cellule adeguatamente idratato e la pelle sana , che può aiutare a scongiurare le smagliature .
2

Mangiare una varietà di cibi sani che sono ricchi di zinco e di vitamine A , D ed E . Queste vitamine aiutano a mantenere la salute della pelle , aumentando l'elasticità , rendendo la pelle morbida .
3

evitare di graffiare le zone pruriginose sul tuo corpo . Le smagliature si prudere come si sviluppano a causa del disagio della pelle stretching. Graffiare la pelle può provocare danni allo strato superficiale della pelle, tirando e stretching , peggiorando le smagliature .
4

Massaggiare le zone della pelle che sono a rischio di sviluppare le smagliature con lozioni o creme . Questo può aumentare il flusso di sangue alla superficie della pelle , mentre l'aggiunta di umidità e idratazione .
5

evitare un eccessivo aumento di peso mangiando una dieta sana ed equilibrata e di esercitare regolarmente . Eccessivo aumento di peso , a causa di una gravidanza o la mancanza di esercizio fisico , può allungare la pelle espandendo più velocemente di quanto la pelle possono compensare . , Aumento di peso lento controllato può aiutare a prevenire le smagliature di apparire .