Salute e malattia
Applicare uno smalto di chiodo indurimento alle unghie . Secondo la Mayo Clinic , si dovrebbe evitare di prodotti chimici aggressivi come la formaldeide e toluenesulfonamide , in quanto possono causare più irritazione delle unghie . È inoltre possibile applicare una mano di smalto trasparente sopra il indurente per unghie per mantenere più umidità nelle vostre unghie . La Mayo Clinic consiglia di rimuovere lo smalto di una volta a settimana e ricominciare da capo .
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Idratare le unghie dopo l'esposizione al cloro . Poiché i problemi connessi con l'esposizione di cloro spesso hanno a che fare con la secchezza , l'aggiunta di umidità può aiutare. Utilizzare una lozione naturale contenente lanolina prima di coricarsi , e poi coprire le mani con guanti per intrappolare l' umidità .
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idratare il corpo . Quando la pelle o le unghie sono asciutti , non trascurare il mantra di "curare dall'interno verso l'esterno ", e bere molta acqua . Rimanendo ben idratata ha molti risultati positivi - . Avere una migliore pelle e delle unghie essendo due di loro
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Prendere integratori . La Mayo Clinic raccomanda prendendo 2,5 milligrammi di biotina ogni giorno per mantenere le unghie sane . Se avete problemi di salute , consultare il medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime supplemento .
Malattie della pelle