Salute e malattia
Consumare più vitamina C per tutta la giornata e non sbucciare le verdure ( le bucce contengono silice) . Silice e la vitamina C favoriscono sani, la pelle elastica . L'elasticità di più la vostra pelle ha , più sano si guarda e si sente .
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Accendete i vostri oli di cottura tradizionali per l'olio d'oliva e olio di girasole . Questi oli contengono grassi sani che mantengono la pelle idratata e giovane.
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Coprire le braccia protezione solare ogni volta che si va fuori prima del tramonto ( anche nelle giornate nuvolose ) . Sole può danneggiare la pelle e SAP parte della sua elasticità , causando rughe e la pelle crepe .
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Strofinare una lozione idratante sulle braccia dopo docce calde . L'acqua calda della doccia avrà oli essenziali e sostanze nutritive fuori della vostra pelle , in modo che la crema aiuta a sostituire ciò che l' acqua ha preso .
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Eseguire un rullo di derma sopra le braccia , almeno una volta al giorno . Il rullo di derma crea molto piccoli crateri superficiali nella pelle delle braccia , che spinge il corpo per inviare un filo di collagene alle braccia . Il collagene aiuta a rassodare la carne e ridurre la pelle crepe .
6 pesi
ascensore o nuotare regolarmente per tenere le braccia ferma e tonica . Braccia flaccide sono particolarmente soggetti a crepe della pelle e le rughe . Sollevamento pesi o nuotare per almeno una mezz'ora al giorno per mantenere forti , braccia lisce .
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Consultare un dermatologo su laser pelle di serraggio . Il processo coinvolge un medico leggermente si scioccante con un laser per contribuire a promuovere la produzione di collagene . Solo un medico con licenza dovrebbe eseguire questa procedura .
Malattie della pelle