Salute e malattia
visitare il vostro medico per determinare la causa di irsutismo . Il medico può prescrivere un farmaco per via orale o topica per trattare i sintomi . Presa così diretto .
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mangiare almeno sei porzioni di frutta e verdura antiossidanti ogni giorno . Mirtilli , pomodori , spinaci e zucca contengono tutti potenti antiossidanti , che migliorano la funzione immunitaria e aiutano a mantenere un peso sano . Il peso è un fattore che contribuisce a sintomi di irsutismo .
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esercizio quotidiano per ridurre il peso . Essere in sovrappeso può contribuire a irsutismo aumentando i livelli di androgeni nel corpo . Obiettivo per almeno 30 minuti di moderata attività fisica intensa , 5 giorni a settimana .
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Prendete 160 mg di Saw Palmetto due volte al giorno . Questa erba aiuta ad abbassare androgeni ( ormone maschile) i livelli nel corpo .
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Prendere 20 a 40 mg di estratto di albero casto ogni giorno , prima di colazione . Questa erba ha proprietà anti - androgeni .
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Prendere 20 a 40 mg di cohosh nero estratto giornalmente . Questa erba aiuta a ridurre gli ormoni maschili nel corpo .
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di ricerca tecniche di depilazione per trovare il metodo migliore per voi . I capelli possono essere rimossi con la rasatura , la spiumatura , ceretta , elettrolisi o chimici prodotti per la depilazione . Queste tecniche sono l'ideale se non si può assumere farmaci da prescrizione o se non viene trovata alcuna condizione medica di base associato al tuo irsutismo .