Come aumentare circolazione del cuoio capelluto

Preoccuparsi di diradamento dei capelli e perdita dei capelli non è raro . Moderata perdita di capelli o diradamento è spesso associata a cattiva circolazione del cuoio capelluto . Una buona scorta di sangue per questo settore è essenziale per assicurare nutrimento alla radice dei capelli . Grave perdita di capelli o improvvisa può essere associato ad un problema di salute di base , forse un disturbo ormonale , quindi questo dovrebbe sempre essere controllato dal medico . Ci sono semplici misure che possono essere adottate per stimolare l' afflusso di sangue al cuoio capelluto e la radice dei capelli. Cose che ti serviranno
olio , come il rosmarino , o di jojoba
Ginko biloba capsule

Mostra Altre istruzioni
modi per migliorare la circolazione del cuoio capelluto
1

Riscaldare alcune jojoba o olio di rosmarino , ( rosmarino stimola il cuoio capelluto e la crescita dei capelli ) . Usando le dita e partendo dal hairIine , massaggio alla schiena verso la sommità della testa in piccoli movimenti circolari . Fate la stessa cosa dai lati , di nuovo verso la corona . Esaminare lo shampoo si utilizza e , se necessario , cambiare un'opzione con meno sostanze chimiche . Evitare l'uso di elastici per i capelli , perché questi possono tirare i capelli e indebolire le radici .
2

Sdraiati sul letto , con la testa penzoloni oltre il bordo . Fate questo un paio di volte al giorno per circa 10 secondi alla volta . Evitate questo se si soffre di pressione alta . Se avete altri problemi di salute , controllare con il vostro medico prima di fare questo esercizio . Sdraiarsi con le gambe verso l'alto , supportato dal muro . Anche in questo caso , controllare con il vostro medico se si hanno problemi di salute .
3

rilassamento e yoga aiutano anche nella gestione dello stress . Tutte le misure ragionevoli per ridurre lo stress aiuterà con circolazione del cuoio capelluto .
4

Mangiare sano , di cui almeno cinque porzioni di frutta e verdura e bere otto bicchieri di acqua al giorno , è la chiave per un sano cuoio, professionisti di hairboutique.com dicono . Si consiglia inoltre di prendere uno ginko bilboa 480mg capsula al giorno per migliorare la circolazione del cuoio capelluto e la crescita dei capelli .
5

consideri con un massaggio indiano alla testa che inizia con lo sfregamento della parte superiore della schiena e del collo prima di passare al cuoio capelluto. Questo migliora la circolazione alla testa e aiuta a rilassarsi così .