Inizio Cellulite rimedi

Over- the-counter creme rassodanti e talune procedure cosmetiche offrono soluzioni per la cellulite . Tuttavia, i risultati non sono garantiti , e la cellulite può restituire al momento interrompere l'uso di creme o lozioni . Cellulite si riferisce alle fossette cutanee che tendono a sviluppare sul cosce, pancia e braccia . Mentre la cellulite è comunemente associato con l'essere in sovrappeso, è possibile sviluppare questa condizione con un fisico sottile . Piuttosto che affidarsi a creme o procedure mediche costose , esaminare i modi per ridurre la cellulite a casa . Dieta di rimedio anti-cellulite

cellule di grasso in eccesso può giocare un ruolo nella cellulite. Perdere peso anche se la dieta può ridurre la comparsa di cellulite e prevenire lo sviluppo di nuove fossette della pelle . Dieta spesso richiede alterare le proprie abitudini alimentari , riducendo il consumo di cibi grassi e zuccherati , che contribuiscono al peso extra . Alimenti come frutta e verdura sono sani , a basso contenuto di calorie e anche funzionare come un diuretico naturale per liberare il peso acqua in eccesso nel corpo .
Bere più liquidi

Cellulite non è sempre il risultato di cattive abitudini alimentari . Spesso , l'assunzione di grassi e il peso non svolgono un ruolo nella cellulite. Invece , fossette cutanee sviluppano quando l'acqua in eccesso viene intrappolato nel corpo . Come liberarsi della cellulite a causa della ritenzione idrica può essere facile come aumentare l'assunzione di liquidi . Succhi di frutta , tè e acqua hanno un basso o nullo di sodio e stimolare la minzione frequente , che è necessario per svuotare i liquidi in eccesso dal sistema. Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno .

Una dieta ricca di sodio e farmaci per gli steroidi alta pressione sanguigna e di prescrizione inducono il corpo a trattenere liquidi extra . Tagli sul sale e chiedere al vostro medico per un farmaco alternativo può alleviare il peso dell'acqua e, infine, ridurre la cellulite .
Massaggio della pelle

L'accumulo di tossine nel vostro corpo può anche innescare lo sviluppo della cellulite . Aumentando la circolazione del sangue aiuta a ridurre il numero di tossine nel vostro sistema . I massaggi sono eccellenti per il rilascio di tossine . È possibile utilizzare una spazzola di setola per massaggiare le zone soggette a cellulite sul tuo corpo e aumentare il flusso di ossigeno e sangue in tutto il corpo .
Esercizi di tonificazione

allenamento della forza Varie e esercizi aerobici sono utili per porre rimedio cellulite. Squat , corsa, nuoto e affondi lavorare i muscoli delle cosce e le gambe e aiutare a costruire il tono muscolare . Quando si tratta di cellulite sulle braccia o lo stomaco , sollevamento pesi e incorporando esercizi come scricchiolii e solleva la gamba di aiuto per stringere i muscoli in queste aree e si sbarazza della cellulite .