Modi naturali per ottenere la pelle chiara

La maggior parte delle persone il desiderio chiara , bella pelle . Ma a causa di fattori genetici , scelte di vita e le routine di cura della pelle , alcune persone sviluppano l'acne o macchie della pelle che possono danneggiare o lasciare cicatrici permanenti . Fortunatamente , ci sono modi veloci ed efficaci per rimediare pelle problema . E nella maggior parte dei casi , è possibile trattare inestetismi dell'acne con metodi naturali . Cura della pelle di routine

Spesso , non devi investire in costosi sistemi di assistenza del viso per ottenere chiaro , bella pelle - soprattutto quando si tratta di acne lieve . Certo , questi prodotti aiutano a migliorare la condizione della vostra pelle per la pulizia pori e rimuovere i batteri dalla pelle . Ma se siete alla ricerca di un metodo di cura della pelle naturale , approcci semplici, come la rimozione di trucco ogni notte e si lava il viso prima di dormire possono ridurre significativamente il numero di sblocchi . Durante il giorno , germi, batteri e trucco possono penetrare nei pori . Se non vengono rimossi , i pori rimangano ostruiti e acne si sviluppa.
Evitare alcuni prodotti per il viso

Dare il vostro viso una pausa e stare lontano da fondotinta liquido o in polvere a base oleosa e idratanti viso possono ridurre sblocchi e promuovere la pelle più chiara . Lozioni per il viso fanno proteggere la pelle dal calore e freddo . Pertanto , è intelligente per applicare una sorta di crema idratante . Negozi di droga e negozi di bellezza portano una selezione di prodotti per la cura della pelle a base di erbe o naturale e prodotti oil-free . Questi prodotti riducono le irritazioni della pelle e aiutano a smettere di sblocchi .

Dieta Modifiche

Applicando i prodotti per il viso sbagliate non è l' unica causa di acne e sblocchi . Alcune persone sono sensibili a certi tipi di alimenti , e mangiare qualcosa di acidi come i pomodori o arance , o di bere bevande analcoliche possono aumentare il numero di sblocchi . Mantenere un record di alimenti e bevande che si consumano può aiutare a individuare i fattori scatenanti l'acne . La rimozione di questi cibi trigger dovrebbe ridurre l'acne e diminuire i problemi di pelle futuri .
Lavaggio a mano

Mani trasportare germi , e tenendo le mani sul viso può scatenare l'acne e prevenire chiaro pelle . Fai uno sforzo cosciente per tenere le mani lontano dal tuo volto . Utilizzando gel portatili a mano anti-batteriche e lavarsi le mani regolarmente riduce il numero di germi e batteri sulle mani .

Integratori naturali

Secondo la Mayo Clinic , naturale supplementi di salute come l' olio di tea tree , zinco e lievito di birra può aiutare a controllare e ridurre i problemi di acne . Questi supplementi sono disponibili presso negozi di alimenti naturali e farmacie . Parlare con un medico prima di assumere integratori , e utilizzare integratori come da istruzioni .