Eczema su come farlo

## Come trattare l'eczema

L’eczema è una condizione infiammatoria comune della pelle che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Può causare chiazze di pelle rosse, pruriginose, secche e squamose. Sebbene non esista una cura per l'eczema, ci sono diverse cose che puoi fare per gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.

1. Evita i trigger

Uno dei modi migliori per gestire l'eczema è evitare le cose che scatenano i sintomi. I trigger comuni includono:

*Acari della polvere

* Peli di animali domestici

* Polline

* Alcuni alimenti, come latticini, uova, grano e soia

*Sforzo

* Calore e umidità

* Alcuni prodotti chimici, come detersivo per bucato e sapone

2. Pratica una buona cura della pelle

Prenderti cura della tua pelle può aiutare a ridurre i sintomi dell’eczema. Ecco alcuni suggerimenti:

* Fare il bagno o la doccia regolarmente in acqua tiepida.

*Utilizzare un sapone delicato e senza profumo.

* Asciuga la pelle tamponandola invece di strofinarla.

* Applicare una crema idratante sulla pelle più volte al giorno.

* Evitare di graffiare la pelle.

* Indossare abiti larghi e comodi.

3. Usa i farmaci

Se l'eczema è grave, il medico può prescrivere farmaci per controllare i sintomi. I farmaci comuni per l’eczema includono:

* Corticosteroidi topici

*Inibitori topici della calcineurina

*Corticosteroidi orali

* Antistaminici orali

* Prodotti biologici

4. Terapie complementari

Alcune terapie complementari possono aiutare a migliorare i sintomi dell’eczema. Queste terapie includono:

* Agopuntura

*Rimedi erboristici

*Massaggio

*Yoga

* Meditazione

5. Consulta un medico

Se soffri di eczema, è importante consultare un medico per ottenere una diagnosi e un piano di trattamento. Il tuo medico può aiutarti a identificare i fattori scatenanti e sviluppare una strategia per gestire i sintomi.

L'eczema può essere una condizione difficile con cui convivere, ma ci sono diverse cose che puoi fare per gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita. Evitando i fattori scatenanti, praticando una buona cura della pelle, utilizzando farmaci e provando terapie complementari, puoi tenere sotto controllo l'eczema.