Come trattare la dermatite atopica

Il trattamento della dermatite atopica (AD), chiamata anche eczema, prevede una combinazione di misure di auto-cura, farmaci e modifiche dello stile di vita per gestire i sintomi e prevenire le riacutizzazioni. Ecco una guida completa su come trattare l'AD:

1. Idratare regolarmente:

- Usa creme idratanti senza profumo e ipoallergeniche per mantenere la pelle idratata.

- Applicare una crema idratante durante il giorno, soprattutto dopo il bagno o dopo aver lavato le mani.

- Evitare prodotti a base alcolica, che possono seccare la pelle.

2. Evita i trigger:

- Identificare ed evitare i fattori scatenanti che causano riacutizzazioni, come determinati alimenti, allergeni, acari della polvere, peli di animali domestici, stress o fattori ambientali.

3. Pratica la cura delicata della pelle:

- Fare il bagno in acqua tiepida ed evitare saponi aggressivi.

- Utilizzare asciugamani morbidi e asciugare delicatamente la pelle invece di strofinare.

- Evitare di grattare le aree interessate, poiché ciò può peggiorare la condizione.

4. Indossare indumenti traspiranti:

- Optare per tessuti larghi, morbidi e traspiranti come il cotone.

- Evitare materiali ruvidi, di lana o sintetici che possono irritare la pelle.

5. Gestire lo stress:

- Lo stress può aggravare l'AD. Pratica tecniche di rilassamento come yoga, meditazione, respirazione profonda o hobby per gestire lo stress.

6. Trattamenti topici:

- Il medico può prescrivere farmaci topici da banco o soggetti a prescrizione. Questi possono includere corticosteroidi, inibitori della calcineurina o inibitori della fosfodiesterasi-4 (PDE4).

7. Farmaci orali:

- Nei casi più gravi possono essere prescritti farmaci per via orale. Questi possono includere corticosteroidi, farmaci immunosoppressori o antistaminici.

8. Fototerapia:

- La fototerapia, nota anche come fototerapia, può essere utilizzata per ridurre l'infiammazione e migliorare l'aspetto della pelle.

9. Controllo delle allergie:

- Se le allergie sono un fattore scatenante dell'AD, può essere raccomandata l'immunoterapia allergica, come iniezioni o compresse allergiche.

10. Probiotici:

- Alcuni studi suggeriscono che i probiotici potrebbero avere un effetto benefico sull'AD. Consulta il tuo medico prima di assumere qualsiasi probiotico.

11. Modifiche allo stile di vita:

- Mantenere una dieta sana ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre.

- Mantieniti idratato bevendo molta acqua.

- Dormi abbastanza per sostenere la salute della pelle e la funzione immunitaria.

12. Assistenza medica:

- Rivolgiti regolarmente al tuo medico o dermatologo per monitorare le tue condizioni e adattare il piano di trattamento secondo necessità.

- Se i sintomi sono gravi o non migliorano con misure di autocura e farmaci, consultare un operatore sanitario per ulteriori valutazioni e opzioni di trattamento.

Ricordare che il piano di trattamento per l'AD può variare a seconda delle condizioni, della gravità e della risposta ai trattamenti dell'individuo. Consulta sempre un operatore sanitario per una guida personalizzata e una gestione della tua dermatite atopica.