Cosa succede alla pelle quando fai un massaggio Stoke?

1. Effetti meccanici:

* Allungamento e compressione: I colpi di massaggio possono allungare e comprimere la pelle, il che può aiutare a migliorare la circolazione e il drenaggio linfatico. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore, migliorare il tono della pelle e favorire il rilassamento.

* Attrito: I movimenti del massaggio possono anche creare attrito, che può aiutare a esfoliare la pelle e rimuovere le cellule morte. Questo può aiutare a migliorare la struttura e la luminosità della pelle.

* Pressione: I colpi di massaggio possono esercitare pressione sulla pelle, il che può aiutare ad alleviare la tensione e il dolore. Questo può essere utile per una varietà di condizioni, tra cui mal di testa, mal di schiena e spasmi muscolari.

2. Effetti fisiologici:

* Aumento del flusso sanguigno: Il massaggio può aumentare il flusso sanguigno alla pelle, il che può aiutare a migliorare la salute e l’aspetto della pelle. L’aumento del flusso sanguigno può aiutare a fornire ossigeno e sostanze nutritive alla pelle, che possono aiutare a promuovere la produzione di collagene e la rigenerazione cellulare.

* Infiammazione ridotta: Il massaggio può aiutare a ridurre l’infiammazione della pelle. Questo può aiutare a migliorare le condizioni della pelle come acne, rosacea ed eczema.

* Drenaggio linfatico migliorato: Il massaggio può aiutare a migliorare il drenaggio linfatico, che può aiutare a ridurre il gonfiore e migliorare il tono della pelle.

* Relax: Il massaggio può aiutare a rilassare il corpo e la mente, il che può portare a un miglioramento del sonno e del benessere generale.

3. Effetti psicologici:

* Stress ridotto: Il massaggio può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia. Questo può essere utile per una varietà di condizioni, tra cui depressione, insonnia e dolore cronico.

* Umore migliorato: Il massaggio può aiutare a migliorare l’umore e i livelli di energia. Questo può essere utile per le persone che si sentono stressate, stanche o sopraffatte.

* Maggiore autostima: Il massaggio può aiutare a migliorare l’autostima e l’immagine corporea. Questo può essere utile per le persone che stanno lottando con problemi fisici o che hanno subito un trauma.

Nel complesso, il massaggio può avere una serie di effetti positivi sulla pelle, sia a livello fisico che psicologico. È un modo sicuro ed efficace per migliorare la salute e l'aspetto della pelle, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.