Perché ti scotti quando stai al sole troppo a lungo?

Quando ti stendi al sole per troppo tempo, la tua pelle è esposta ai raggi ultravioletti (UV) del sole. Le radiazioni UV possono danneggiare il DNA delle cellule della pelle, provocando scottature.

La scottatura solare è un tipo di infiammazione che si verifica quando la pelle è esposta a troppe radiazioni UV. Può far diventare la pelle rossa, gonfia e dolorosa. Nei casi più gravi, le scottature solari possono anche causare vesciche e desquamazione.

Il tempo necessario per scottarsi varia da persona a persona. Dipende dal tipo di pelle, dalla quantità di raggi UV a cui sei esposto e dal tempo che trascorri al sole.

Le persone con la pelle chiara hanno maggiori probabilità di scottarsi rispetto alle persone con la pelle scura. Questo perché la pelle chiara ha meno melanina, un pigmento che aiuta a proteggere la pelle dalle radiazioni UV.

La radiazione UV del sole è più forte tra le 10:00 e le 16:00. Se hai intenzione di stare all'aperto in questi periodi, è importante adottare misure per proteggere la pelle dal sole, come indossare una crema solare, occhiali da sole e un cappello.

Puoi anche ridurre il rischio di scottature cercando l'ombra, bevendo molti liquidi ed evitando l'alcol.