Salute e malattia
Se hai il viso scottato dal sole, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutarlo a guarire e alleviare il dolore. Innanzitutto, evitare un'ulteriore esposizione al sole. Puoi farlo restando in casa o indossando una protezione solare con un fattore di protezione elevato se devi stare all'aperto. In secondo luogo, mantenere la zona scottata dal sole pulita e umida. Puoi farlo lavandolo delicatamente con acqua e sapone, quindi applicando una crema idratante o un gel di aloe vera. In terzo luogo, prendi antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, per alleviare il dolore e il gonfiore.
Se la scottatura è grave o non migliora entro pochi giorni, dovresti consultare un medico. Potrebbero prescrivere farmaci o consigliare altri trattamenti per aiutare la pelle a guarire.
Ecco alcuni suggerimenti per prevenire le scottature sul viso:
* Indossa una protezione solare con un SPF alto (almeno 30) ogni giorno, anche se è nuvoloso.
* Riapplica la protezione solare ogni 2 ore o più spesso se stai nuotando o sudando.
* Evitare l'esposizione al sole nelle ore di punta dalle 10:00 alle 16:00.
*Indossa un cappello e occhiali da sole per proteggere il viso dal sole.
* Bevi molta acqua per rimanere idratato.
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