Salute e malattia
Come nascondere i tagli sulle braccia
* Indossa camicie o giacche a maniche lunghe . Questo è il modo più efficace per nascondere i tagli sulle braccia.
* Usa il trucco o il correttore . Se non puoi indossare le maniche lunghe, puoi provare a coprire i tagli con il trucco o il correttore. Scegli un colore che si avvicini molto al tono della tua pelle e applicalo sui tagli con un pennellino o con le dita.
* Utilizzare bende o strisce adesive . Coprire i tagli con bende adesive. Per tagli più grandi, potrebbe essere necessario utilizzare una benda o una benda autoadesiva, che può essere acquistata in qualsiasi farmacia.
* Utilizza braccialetti o braccialetti . Indossare braccialetti o braccialetti può anche aiutare a coprire i tagli sulle braccia. Scegli braccialetti abbastanza larghi o larghi da coprire i tagli.
* Evita di graffiare o pizzicare i tagli . Ciò non farà altro che peggiorarli e renderli più evidenti. Se hai la tentazione di grattarti o pizzicare i tagli, prova a trovare un modo sano per affrontare lo stress, come fare esercizio fisico, fare yoga o parlare con un amico o un terapista.
* Cerca un aiuto professionale se necessario. Se hai difficoltà a far fronte ai tagli, non esitare a cercare un aiuto professionale. Un terapista può aiutarti a sviluppare meccanismi e strategie di coping sani per affrontare le tue emozioni.
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