Il sale esce dalla tua pelle?

Sì, il sale esce dalla pelle attraverso il sudore. Il sudore è costituito principalmente da acqua ed elettroliti, compreso il cloruro di sodio (NaCl), comunemente noto come sale. Quando sudi, questi elettroliti vengono rilasciati dal tuo corpo insieme all'acqua. La quantità di sale persa con il sudore può variare in base a diversi fattori, come la temperatura, l'umidità, l'intensità dell'attività fisica e le variazioni individuali.