Ho 18 anni e mi vengono dei brufoli molto brutti e dolorosi sul viso che durano per altre 3 settimane, cosa fare?

Suggerimenti per gestire i brufoli dolorosi :

1. Non raccogliere o schiacciare il brufolo. Ciò può causare cicatrici, infezioni e può aumentare l’infiammazione.

2. Detergi la pelle due volte al giorno. Utilizzare un detergente delicato e acqua tiepida.

3. Applica un trattamento per l'acne da banco. Cerca prodotti con ingredienti come acido salicilico, perossido di benzoile o retinoidi.

4. Utilizza un impacco caldo. Applica un impacco caldo sul brufolo per 10-15 minuti alcune volte al giorno per ridurre il dolore e l'infiammazione.

5. Evita di toccarti il ​​viso. Toccarsi il viso può trasferire batteri e peggiorare il brufolo.

6. Rimani idratato. Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata.

7. Dormi abbastanza. La mancanza di sonno può contribuire all’acne.

8. Mangia una dieta sana. Segui una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali per sostenere la salute generale della pelle.

9. Riduci lo stress. Lo stress può contribuire all’acne. Trova modi sani per gestire lo stress, come l'esercizio fisico, lo yoga o la meditazione.

Se i rimedi casalinghi non aiutano :

- Visita un dermatologo. Se i brufoli sono gravi, dolorosi o non migliorano con i trattamenti domiciliari, consulta un dermatologo per una consulenza e un trattamento professionali. Potrebbero prescrivere farmaci, suggerire trattamenti aggiuntivi o raccomandare cambiamenti nello stile di vita per aiutare a gestire l'acne.