Cosa puoi fare per proteggerti dall’eczema?

1. Idratare regolarmente. La pelle secca può peggiorare l'eczema, quindi è importante mantenerla idratata. Usa una crema idratante o una crema senza profumo più volte al giorno, soprattutto dopo aver fatto il bagno o esserti lavata le mani.

2. Evita i trigger. Alcune cose possono scatenare epidemie di eczema in alcune persone. I trigger comuni includono:

*Acari della polvere

* Peli di animali domestici

* Polline

* Muffa

* Alcuni alimenti (come latticini, grano e uova)

*Sforzo

* Saponi e detersivi

* Fragranze

* Prodotti chimici aggressivi

3. Indossa i guanti quando svolgi le faccende domestiche. Alcuni prodotti per la pulizia della casa possono irritare la pelle e scatenare una riacutizzazione dell'eczema. Indossa guanti per proteggere le mani quando svolgi lavori domestici come lavare i piatti, strofinare la toilette o usare prodotti chimici aggressivi.

4. Fai un bagno o una doccia tiepida. L'acqua calda può seccare la pelle e peggiorare l'eczema. Fai invece un bagno o una doccia tiepida. Utilizzare un detergente delicato ed evitare saponi e scrub aggressivi.

5. Evita di graffiare. Grattarsi può danneggiare la pelle e peggiorare l'eczema. Se senti il ​​bisogno di grattarti, prova a premere o a strofinare la zona. Puoi anche usare un impacco fresco per alleviare il prurito.

6. Consulta un dermatologo. Se l'eczema è grave o non migliora con il trattamento domiciliare, consulta un dermatologo. Possono prescrivere farmaci per aiutare a controllare l'eczema.