Come lenire una scottatura solare?

Ecco alcuni suggerimenti per lenire una scottatura solare:

1. Acqua fresca :fare un bagno o una doccia freddi per ridurre la temperatura superficiale della pelle.

2. Aloe vera :Applicare puro gel di aloe vera per lenire e idratare la pelle.

3. Impacco freddo :utilizzare un panno freddo e umido per ridurre il dolore e l'infiammazione.

4. Idratare :Applicare una crema idratante per prevenire secchezza e desquamazione.

5. Bicarbonato di sodio :Mescolare il bicarbonato di sodio con l'acqua per formare una pasta e applicarla sulla scottatura.

6. Tè nero :Immergere le bustine di tè nero nell'acqua, lasciarle raffreddare e applicare sulle scottature solari per ottenere sollievo.

7. Tè verde :Immergere le bustine di tè verde in acqua, lasciarle raffreddare e applicare sulla pelle.

8. Avena :Macinare la farina d'avena in una polvere fine e mescolare con acqua fredda per creare una pasta lenitiva per le scottature solari.

9. Fette di cetriolo :Applicare fette di cetriolo refrigerate sulla zona interessata per un sollievo rinfrescante.

10. Olio di cocco :Applicare olio di cocco per lenire la pelle e aiutarla a guarire.

11. Sollievo dal dolore :Se necessario, assumere antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo.

12. Non strofinare o sbucciare :Evitare di strofinare o staccare la pelle poiché ciò potrebbe peggiorare le scottature.

13. Rimani idratato :Bere molti liquidi per evitare la disidratazione.

14. Abbigliamento ampio :Indossare indumenti larghi e traspiranti per ridurre al minimo l'irritazione della pelle.

15. Evitare l'esposizione al sole :stare lontano dalla luce solare diretta finché la scottatura non guarisce.

16. Richiedi assistenza medica :Se la scottatura provoca vesciche, diventa estremamente dolorosa o provoca febbre o brividi, consultare un medico.