Cosa fare in caso di prurito intenso e folle da scottatura solare?

Ecco alcuni suggerimenti per alleviare il prurito causato da scottature solari intense e profonde:

1. Impacchi freddi: Applicare impacchi freddi e umidi sulle zone interessate. Puoi utilizzare un panno imbevuto di acqua fredda oppure riempire una grande ciotola con acqua fredda e cubetti di ghiaccio e immergere le zone interessate. Raffreddare la pelle aiuterà a ridurre l'infiammazione e il prurito.

2. Bagno di farina d'avena: Fai un bagno di farina d'avena per lenire e alleviare il prurito. Per preparare un bagno di farina d'avena, macina 1-2 tazze di farina d'avena in una polvere fine e aggiungila a un bagno tiepido. Immergetevi nella vasca da bagno per 15-20 minuti e poi asciugate la pelle.

3. Aloe vera: Applica il gel di aloe vera sulla scottatura. L'aloe vera ha proprietà lenitive, idratanti e antinfiammatorie naturali che possono aiutare a ridurre il prurito e favorire la guarigione.

4. Pasta di bicarbonato di sodio: Crea una pasta mescolando il bicarbonato di sodio con l'acqua per formare una consistenza densa. Applicare la pasta sulle zone interessate e lasciarla agire per 15-20 minuti prima di risciacquare. Il bicarbonato di sodio può aiutare a neutralizzare l’acidità della pelle e ridurre il prurito.

5. Crema all'idrocortisone: Usa una crema o una lozione a base di idrocortisone per ridurre l'infiammazione e il prurito. L'idrocortisone è uno steroide delicato che può essere utilizzato sulla pelle per alleviare il prurito e il disagio causati dalle scottature solari.

6. Antistaminici orali: Prendi antistaminici orali come Benadryl o Claritin per aiutare a ridurre il prurito e l'infiammazione. Gli antistaminici agiscono bloccando i recettori dell'istamina del corpo, responsabili del prurito.

7. Evitare di graffiare: È importante evitare di grattarsi la scottatura, poiché ciò può peggiorare il prurito e danneggiare la pelle. Tieni le unghie tagliate corte ed evita di toccare o sfregare le aree interessate.

8. Una corretta idratazione: Assicurati di rimanere ben idratato bevendo molta acqua. Una corretta idratazione può aiutare a lenire e idratare la pelle dall'interno.

9. Vestirsi in modo appropriato: Indossa abiti larghi e leggeri realizzati con fibre naturali come il cotone per consentire alla pelle di respirare e ridurre l'attrito e l'irritazione. Evitare di indossare indumenti attillati che potrebbero sfregare contro le scottature.

10. Protezione solare: Dopo che la scottatura è guarita, proteggi la pelle da ulteriori danni del sole utilizzando una crema solare, indossando indumenti protettivi e cercando l'ombra durante le ore di punta del sole.

Se la scottatura è grave, il prurito è insopportabile o hai dubbi sulla tua condizione, è meglio consultare un medico per un trattamento e un consiglio adeguati.