Salute e malattia
* Fai un bagno o una doccia fresca. Questo può aiutare a ridurre il calore e l'infiammazione della pelle.
* Applica un impacco freddo sulla scottatura. Questo può anche aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.
* Utilizza un antidolorifico da banco. Questo può aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione.
*Aloe vera. Il gel puro di aloe vera può aiutare a lenire la pelle e fornire sollievo dal dolore.
* Rimani idratato. La pelle scottata dal sole può disidratarsi, quindi è importante bere molta acqua.
* Evitare l'esposizione diretta al sole. Ciò può irritare ulteriormente le scottature.
* Non raccogliere o graffiare le scottature. Ciò può danneggiare la pelle e rendere più difficile la guarigione.
Se la scottatura è grave, dovresti consultare un medico. Possono prescrivere un farmaco topico o orale per aiutare a curare l'ustione.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per prevenire le scottature solari in futuro:
* Indossa una protezione solare con un SPF pari o superiore a 30. Riapplica la protezione solare ogni due ore o più spesso se stai nuotando o sudando.
* Cerca l'ombra durante le ore di punta della luce solare (dalle 10:00 alle 16:00).
* Indossa abiti che coprano la pelle, come maniche lunghe, pantaloni e un cappello.
* Bevi molta acqua per rimanere idratato.
Malattie della pelle