Cosa puoi fare per sbarazzarti delle imperfezioni del viso?

1. Lava il viso due volte al giorno con un detergente delicato. Evita i detergenti aggressivi, che possono irritare la pelle e peggiorare le imperfezioni.

2. Usa uno scrub viso due o tre volte alla settimana. Ciò contribuirà a rimuovere le cellule morte della pelle e a sbloccare i pori.

3. Applicare un prodotto anti-imperfezioni sulle aree interessate. Sono disponibili molti prodotti diversi da banco, come il perossido di benzoile, l'acido salicilico e i retinoidi.

4. Indossa la protezione solare ogni giorno. L'esposizione al sole può peggiorare le imperfezioni.

5. Evita di toccarti il ​​viso. Toccarsi il viso può diffondere batteri e causare più imperfezioni.

6. Segui una dieta sana. Seguire una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a migliorare la salute generale della pelle.

7. Dormi abbastanza. Quando sei privato del sonno, è più probabile che la tua pelle sia stressata e incline alle imperfezioni.

8. Evita lo stress. Lo stress può innescare il rilascio di ormoni che possono portare alla comparsa di imperfezioni.

9. Consulta un dermatologo se le tue imperfezioni sono gravi o non migliorano con la cura di te stesso. Un dermatologo può prescrivere farmaci o consigliare altri trattamenti per aiutarti a schiarire la pelle.