Cosa si prova a soffocare?

Essere soffocato è un’esperienza terrificante e angosciante. È una sensazione che è quasi impossibile descrivere accuratamente, ma alcuni dei sentimenti più comuni riferiti dai sopravvissuti al soffocamento includono:

- Un senso di panico: L'improvvisa incapacità di respirare può causare un'intensa sensazione di panico e ansia, poiché il corpo va in overdrive cercando di ottenere ossigeno.

- Pressione intensa: I sopravvissuti spesso descrivono una sensazione di intensa pressione sul petto, come se qualcuno fosse seduto o in piedi su di loro, rendendo difficile espandere i polmoni e respirare.

- Perdita di controllo: La sensazione di soffocamento può essere accompagnata da un senso di impotenza e perdita di controllo, poiché l'istinto naturale di respirare del corpo viene ignorato.

- Disorientamento: Il soffocamento può far sì che una persona si senta disorientata, confusa e incapace di pensare lucidamente, poiché il cervello diventa affamato di ossigeno.

- Paura della morte: In casi estremi, il soffocamento può portare alla paura della morte, poiché la persona sente che il proprio corpo si spegne e la capacità di respirare diminuisce.

L’impatto emotivo e psicologico del soffocamento può essere di lunga durata, anche dopo che gli effetti fisici si sono attenuati, e molti sopravvissuti sperimentano il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e altri disturbi d’ansia come risultato della loro dura prova.