Alternative ad un Tummy Tuck per stringere sciolto Belly Pelle

Perdere peso troppo velocemente può portare a pelle flaccida , soprattutto intorno al tronco. La pelle è un organo con proprietà elastiche , permettendo di espandersi con la crescita e ritrarre come si perde peso . Perdere peso ad un ritmo in cui la vostra pelle non può rientrare allo stesso ritmo porta a perdere la pelle . È possibile ridurre la quantità di pelle allentata intorno alla vostra pancia prendendo diversi passaggi fondamentali , senza avere una addominoplastica . Monitorare l'apporto nutrizionale
Una dieta sana e nutrizionale contribuirà a ridurre quella pelle allentata intorno alla vostra pancia .

Perché la pelle è un organismo vivente , il cibo che si mangia avrà un impatto su di esso . Secondo l' esperto di fitness e triathlon , Ben Greenfield , ricchi di collagene alimenti ricchi di proteine ​​come semi , noci , pesce, legumi , latte e ricotta sono efficaci nel rifornire il collagene necessario aumentare l'elasticità della pelle . Collagene ed elastina sono due elementi primari che contribuiscono alla elasticità nel vostro cibo e si possono ottenere attraverso la dieta .
Acqua è tuo amico
bere una quantità sufficiente di acqua sarà contribuire a migliorare la salute della vostra pelle .

acqua svolge una serie di ruoli importanti all'interno delle funzioni fisiologiche del corpo, uno è l'idratazione . L'idratazione è un prerequisito per aumentare l'elasticità della pelle . L'acqua potabile è una necessità fondamentale per mantenere una buona salute . La mancanza di idratazione ha un immenso impatto negativo sugli organi del vostro corpo e la vostra pelle è un organo . Si consiglia di bere almeno due litri di acqua al giorno .
Dare alla vostra pelle l'attenzione che ha bisogno

usare la crema idratante giorno per idratare la pelle esternamente .

Prenditi cura della tua pelle . Evitare l' eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti . Non utilizzare lettini abbronzanti . Si dovrebbe anche usare un ricco di collagene crema idratante di alta qualità su una base quotidiana . Questo aiuterà a idratare la pelle esternamente. Esfoliare la pelle su una base quotidiana , eliminando le cellule morte della pelle in superficie . Ciò permetterà di migliorare la circolazione nella vostra pelle . Evitare l'uso di dure saponi e detergenti a base di solfato . Questi tipi di prodotti saranno ridurre l'elasticità della pelle .
Bagno al sale marino e Scrubs
sale scrub e bagni possono liberare il corpo dalle tossine nocive nella pelle . bagni di sale

marine e scrub sono un modo efficace per liberare la pelle di radicali liberi tossici che causano danni . Un effetto negativo della perdita di peso è l'uscita di radicali liberi tossici attraverso la pelle . Questi radicali liberi contaminano la pelle che escono , lasciando residui tossici alle spalle . Bagni di sale marino e scrub aiuterà la vostra pelle rilasciare questi radicali liberi tossici , la creazione di una pelle più sana e di fornire una più ferma e proprietà elastica alla vostra pelle . Frutta e verdura crude sono antiossidanti che contribuire a rimuovere questi radicali liberi pure.
Doccia subito dopo di nuoto
cloro può asciugare la pelle fuori , distruggendo la sua elasticità .

Il cloro da piscine ha la capacità di rendere la pelle secca . La pelle secca perde la sua elasticità e non rientra pure. Una volta terminato il nuoto in una piscina di cloro , fare una doccia per lavare via il cloro in eccesso . Quando si esce dalla doccia idratare la pelle con una crema idratante ricco di collagene per ricostituire l'umidità che è stato rimosso dal cloro .