Cellulite e pelle

Spremere la coscia ed esaminare l'aspetto della pelle . Se sembra increspato come una buccia d'arancia , probabilmente hai la cellulite . Anche se la cellulite non è in pericolo di vita , molte donne credono che rovina la loro forma e sembra malsana . Definizione

La cellulite è una combinazione visibile di grasso, acqua e rifiuti intrappolati sotto la pelle . Entrambe le persone magre e in sovrappeso può possedere la cellulite , ed è più comune nelle donne , perché gli uomini hanno uno strato di muscolo che nasconde il suo aspetto .
Cause

Secondo noto medico naturopata Linda pagina , la cellulite può essere ereditaria . Più spesso , dice, è il risultato di una dieta fegato esaurire , un accumulo di estrogeni nel corpo e il metabolismo lento dei grassi . Altre cause sono la mancanza di esercizio fisico , non bere abbastanza acqua , yo -yo , il fumo e indossare jeans stretti o biancheria intima .

Raggi UV

Alcune donne credono che prendendo il sole sarà minimizzare la comparsa di cellulite , ma la soluzione è un catch- 22 . Mentre un corpo abbronzato può sembrare più sottile , troppa esposizione al sole aumenta la cellulite. I raggi ultravioletti abbattere tessuto collagene , che costituisce il quadro di pelle e previene gli inestetismi della cellulite .
Alimentare Aiuto

Sottolinea collagene rafforzamento e cibi pulizia del fegato nella vostra dieta per ridurre o ridurre la comparsa della cellulite . Asparagi e arance aiutano a preservare il collagene e capillari , equilibrio broccoli aiuti estrogeni e pere , ananas , carote , barbabietole e cetrioli aiuta a scovare il fegato . La lista nera cellulite comprende cibi fritti, niente fatti con zucchero raffinato , bibite gassate e cibi salati supplementare .