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Come impedire Strechmarks Da ApparendoLe smagliature sono causate dalla pelle stiramento più veloce di elasticità naturale della pelle lo permette. Le smagliature possono essere causati da una serie di motivi , tra cui la gravidanza , uno scatto di crescita o di improvviso aumento di peso . Una volta che avete smagliature , sono inestetismi cutanei permanenti e non può essere rimosso . A causa di questo , è una buona idea per cercare di prevenire le smagliature di apparire in primo luogo - al fine di mantenere la pelle sana e smagliature gratuito . Ci sono diverse cose che potete fare per prevenire le smagliature in via di sviluppo sul tuo corpo . Istruzioni 1 aumentare l'assunzione di acqua in modo che si sta bevendo un minimo di otto (8 once) bicchieri di acqua al giorno . Pelle sana inizia sulla parte interna , a livello cellulare . Aumentare l'assunzione di acqua aiuto a mantenere le cellule adeguatamente idratato e la pelle sana , che può aiutare a scongiurare le smagliature . Mangiare una varietà di cibi sani che sono ricchi di zinco e di vitamine A , D ed E . Queste vitamine aiutano a mantenere la salute della pelle , aumentando l'elasticità , rendendo la pelle morbida . evitare di graffiare le zone pruriginose sul tuo corpo . Le smagliature si prudere come si sviluppano a causa del disagio della pelle stretching. Graffiare la pelle può provocare danni allo strato superficiale della pelle, tirando e stretching , peggiorando le smagliature . Massaggiare le zone della pelle che sono a rischio di sviluppare le smagliature con lozioni o creme . Questo può aumentare il flusso di sangue alla superficie della pelle , mentre l'aggiunta di umidità e idratazione . evitare un eccessivo aumento di peso mangiando una dieta sana ed equilibrata e di esercitare regolarmente . Eccessivo aumento di peso , a causa di una gravidanza o la mancanza di esercizio fisico , può allungare la pelle espandendo più velocemente di quanto la pelle possono compensare . , Aumento di peso lento controllato può aiutare a prevenire le smagliature di apparire .
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