Come posso Tan Invece di possibile masterizzare

A abbronzatura sia scurisce la vostra carnagione e fornisce la pelle con una luce naturale : Ma aggressivamente in cerca di una abbronzatura può rapidamente portare a scottature . Non solo è possibile la pratica causa del cancro , ma strappa anche la pelle del suo aspetto giovanile , promuovendo macchie e lo sviluppo delle rughe . Se si desidera ancora di abbronzatura , ma si vuole evitare gli effetti nocivi del sole , è fondamentale per preparare adeguatamente se stessi per stare al sicuro . Cose che ti serviranno
Crema lozione

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valutare lo stato attuale della vostra carnagione . Se siete molto pallida , è ancora più importante per ridurre l'esposizione al sole. Inoltre, il patrimonio etnico può effettuare la vostra sensibilità alla luce solare . Quelli con radici in Sud America, Africa e in tutto il Mar Mediterraneo , sono molto più tolleranti alla luce solare rispetto a quelli che sono cresciuti più lontano dall'Equatore .
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Applicare la crema solare liberamente . Anche crema solare protegge dai raggi ultravioletti nocivi , non inibisce la capacità di abbronzarsi . In realtà , si lavora per prevenire una scottatura debilitante che vi terrà al chiuso per un massimo di una settimana . Controllare le istruzioni visualizzate sullo lozione per vedere quanto tempo è efficace, in modo da sapere quando hai bisogno di riapplicare
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Pace te stesso . . E 'fondamentale non tuffarsi in abbronzatura troppo in fretta . Se il tuo corpo è abituato alla luce solare , sarà presto ardere e inibiscono i vostri progressi . A seconda della vostra carnagione , iniziano con esposizione limitata ogni giorno e lentamente aumentare il tempo al sole , prima di aver raggiunto i risultati desiderati .
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ruotare il corpo ogni dieci minuti . Cambiare la zona del corpo esposte al sole , spesso aiuta a promuovere ancor abbronzatura e impedisce da un lato di diventare sovraesposta - e, in definitiva , bruciato dal sole . Dà anche la vostra pelle un po ' di tempo necessario per riposare , in modo che la luce del sole non affaticare la sua tolleranza .
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rimanere coerenti . Assicurarsi che hai trovato fuori al sole ogni giorno per migliorare la vostra abbronzatura . Finché si seguono le precauzioni necessarie , la pelle risponde bene ai raggi . Il mantenimento di un programma di abbronzatura aiuta a prevenire la pelle di diventare nuovamente chiaro , che alla fine potrebbe causare alle scottature la prossima volta che ci si trova all'aperto .