Come smettere di Surf Rash

Il surf è un ottimo modo per godersi l'acqua e il sole , mentre ottenere in qualche attività fisica . Tuttavia , tutto ciò che l'acqua , il calore e l'arrampicata e fuori bordo , in grado di devastare sulla vostra pelle . L' attrito causato tirando te sul tuo stomaco può causare eruzioni cutanee , come potete scioline applicato alla vostra tavola . La muta può anche essere una fonte primaria di irritazione della pelle , con eruzioni cutanee causate da umidità e sfregamenti . La tua passione per il surf non deve essere una fonte di miseria , una volta che la navigazione si interrompe . Cose che ti serviranno
Sunblock
Vaselina
pannolino crema
manica di surf Lycra o neoprene pantaloncini
Rash maglia
Quality muta

Mostra Altre istruzioni

1

applicare la protezione solare , in particolare per settori come le ascelle , dove sarete strofinando la tavola da surf durante il paddling .
2

prevenire eruzioni cutanee sul collo dalla muta mediante l'applicazione di vaselina al collo , prima di colpire le onde .
3

acquistare una muta senza macchie ruvide o cuciture a vista che può sfregare contro la pelle e causare una eruzione cutanea . . Assicurarsi che il vestito si adatta correttamente , né troppo largo o troppo stretto
pantaloncini 4

bordo sono spesso causa di eruzioni cutanee , perché le cuciture sfregare contro le gambe - le cosce sfregare contro il materiale e alloggio - - e perché il petto è esposto . Indossare maniche gamba Lycra o un paio di pantaloncini in neoprene sotto i pantaloncini da tavolo, per evitare un rash formazione tra le gambe .
5

Pagaiando da e per terra , così come tirarsi su da solo sulla vostra tavola , si può lasciare con un rash sul tuo stomaco e al torace . Eruzioni cutanee possono essere causati anche semplicemente tirando la muta e si spegne. Un giubbotto rash può essere indossato sotto la muta per evitare questo .
6

Metti la tua muta su mentre è secca e , quando possibile privo di sabbia.
7

Se tutto tentativi di impedire un rash sicuro , trattare immediatamente con pannolino crema acquistati dalla farmacia locale . Una piccola quantità di crema medicata dovrebbe aiutare a chiarire la vostra eruzione navigare in pochissimo tempo .