Come trattare la pelle surriscaldata

Da tempo caldo e all'esercizio fisico per lo stress e le condizioni della pelle sottostanti , ci sono molti fattori che possono causare la pelle a surriscaldarsi . La pelle è un organo vitale , ed è la prima linea di difesa nel sistema immunitario . Alcune condizioni provocano infiammazione , la pelle surriscaldata , da troppa esposizione al sole per ghiandole sudoripare iperattiva e varie condizioni di pelle secca . A seconda della causa di pelle surriscaldata , sono a disposizione per aiutare a raffreddare la pelle e prevenire futuri flare- ups diverse opzioni. Istruzioni
condizioni della pelle
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Evitare sbalzi di temperatura e sbalzi di umidità , se si soffre di una malattia della pelle come eczemi , psoriasi e pitiriasi rosea . Abito in abiti svolazzanti realizzati traspiranti , fibre naturali come il cotone , soprattutto in estate . Questo riduce la sudorazione , irritazione , e aiuta a regolare la temperatura corporea .
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Applicare impacchi freddi per la pelle infiammata e surriscaldata . Questo dovrebbe lenire la condizione e aiutare a raffreddare la pelle . Per evitare il surriscaldamento della pelle durante il bagno , prendere un caldo piuttosto che un bagno caldo e tamponando delicatamente la pelle secca invece di sfregamento .
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contatto Limit con qualsiasi cosa nota a irritare la pelle, come alcuni saponi, detersivi , gioielli , cosmetici, prodotti per la pulizia , pelliccia animale domestico , lozioni o cibi . Irritanti possono esacerbare la vostra condizione della pelle , e può causare la pelle a surriscaldarsi più velocemente . Di solito è anche una buona idea per lavare tutti i vestiti nuovi prima di indossarli per rimuovere i coloranti in eccesso e di finitura in tessuto .
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Ridurre lo stress , quando possibile . Lo stress è una causa comune di irritazione della pelle e surriscaldamento . Rivolgersi al proprio medico o al dermatologo per un consiglio per quanto riguarda i farmaci e trattamenti disponibili per ridurre la pelle surriscaldamento e per trattare la particolare condizione della pelle .
Pelle surriscaldata e Rash di calore
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esercizio e caldo possono contribuire alla pelle surriscaldata . Indossare la protezione solare al di fuori per proteggere la pelle dalle scottature , come scottature è una delle principali cause della pelle surriscaldata anche dopo il ritorno in casa . Portate con voi una bottiglia d'acqua con voi e rimanere idratati , che aiuterà la vostra temperatura corporea rimanere regolamentato.
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Applicare un impacco freddo di flanella per la pelle surriscaldata . I migliori posti per mettere i panni freddi sono quelle aree in cui vi è significativo il flusso di sangue , come la testa , l'ascella , o dove la coscia incontra il tronco del corpo . Comprime in queste aree saranno dissipare il calore corporeo in modo più rapido .
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Fate una doccia fredda per lenire la pelle surriscaldata e la temperatura corporea ri- equilibrio. Rash cutaneo, sebbene spinoso e prurito, di solito scompare in seguito al raffreddamento della pelle . I casi gravi di eruzione cutanea di calore che durano più di 3 o 4 giorni possono richiedere un trattamento medico , in modo da essere sicuri di mantenere un occhio sui vostri sintomi .
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indossare tessuti traspiranti , sciolti e naturali per prevenire irritazioni e eruzione cutanea di calore , o per lenire la pelle surriscaldata da una scottatura . Mantenere raffreddare, camere con aria condizionata , e di evitare polveri e creme che possono ostruire i pori .