Proprietà di Olio di Mandorle

olio di mandorla contiene le stesse proprietà salutari come mandorle , secondo uno studio riportato in " The Journal of Nutrition ". Tali proprietà includono vitamine A ed E grassi , proteine ​​, fibre e monoinsaturi , rendendo l'olio di mandorle utile per ridurre il colesterolo , in sostituzione di umidità persa in pelle e proteggere le cellule del corpo . Le proprietà idratanti dell'olio di mandorle erano ben noti agli antichi greci e romani . Colesterolo Reducer

frutta a guscio come mandorle sono noti a bassi livelli di colesterolo e ridurre il rischio cardiovascolare . Lo studio del 2002 " Journal of Nutrition ", ha cercato di determinare se ci fosse qualche differenza di benefici per la salute tra mangiare mandorle o ingerire olio di mandorle . Lo studio ha coinvolto uomini e donne che hanno avuto sia mandorle intere o olio di mandorle per un periodo di sei settimane sani. Alla fine dello studio , entrambi i gruppi visualizzati gli stessi risultati positivi di colesterolo abbassato .
Pelle olio idratante

mandorle è un emolliente con proprietà che ammorbidiscono e idratano la pelle . Si tratta di un ingrediente comune in molti prodotti di cura della pelle . Olio di mandorle allevia i sintomi della pelle secca , prurito , desquamazione , irritazione, arrossamento , desquamazione e bruciore . Aiuta anche a mantenere un equilibrio di umidità adeguata in pelle . Grazie alle sue proprietà non- grassa , l'olio di mandorle si diffonde facilmente ed è un olio preferito per la terapia di massaggio .
Ingredienti

olio di mandorla contiene vitamine, minerali e altre sostanze con benefici per la salute conosciuti . E ' ad alto contenuto di grassi monoinsaturi , che si ritiene essere la ragione olio di mandorle abbassa il colesterolo . Le vitamine si trovano nell'olio includono A, B1 , B2 , B6 ed E. La vitamina E è un antiossidante che protegge le membrane cellulari , e aiuta nella formazione dei globuli rossi .

Precauzioni

allergie dado causare reazioni gravi , quindi non usare l'olio di mandorle in giro chiunque con questo tipo di allergia . Tenere olio di mandorle in un ambiente buio e fresco fino aperto , e poi in frigorifero . Olio di mandorle ha un colore chiaro , ma si colora abiti e lenzuola . Usare olio di mandorle dolci o puro . Olio di mandorla amara è tossico in grandi quantità , evitare l'uso

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