Top 10 Cause di pelle secca

La pelle secca è una condizione comune che la maggior parte hanno avuto ad un certo punto nel tempo . Nella maggior parte dei casi , over- the-counter si prendono cura del problema . In situazioni secchezza estreme come l'eczema , potrebbe essere necessario un farmaco di prescrizione . Se vi siete mai chiesti che cosa provoca secchezza della pelle , 10 fattori comuni possono essere colpevoli . 1 . Inverno Meteo

Nei mesi invernali , i livelli di umidità al di fuori scendono. L'acqua nella vostra pelle evapora più facile in aria fredda , secca , lasciando con quella secca , sensazione di tensione . Proteggi la tua pelle indossando indumenti protettivi per proteggere dalle intemperie , soprattutto se sei un appassionato di sport invernali e godere di attività al sole. Generosamente applicare la lozione che contiene ingredienti in possesso di umidità , come la glicerina
2 Docce calde lunghe e Bagni

utilizzano acqua calda - . . Non calda - per un bagno di 10 minuti.

Sembra grande , ma la combinazione di acqua calda e strisce ammollo pelle di oli protettivi . Invece, provare a fare il bagno in --- non calda --- idriche e limite docce e bagni caldi per 10 minuti.
3 . Riscaldamento coperta

Dry riscaldamento interno si asciuga sia la pelle e le mucose . Questo porta a labbra screpolate , la gola secca e il naso secco, che può portare a sangue dal naso . La soluzione è semplice . Impostare il calore al livello più basso che è comodo . Se necessario , indossare indumenti in più per mantenere il riscaldamento al coperto al minimo . Inoltre, utilizzare un umidificatore di notte per aiutare idratare la pelle .
4 . Disidratazione

Anche se non sei come sete in inverno a causa della minore sudorazione , ancora perde acqua attraverso la pelle ogni giorno . Se non stai bevendo a sufficienza , il tuo corpo diventa disidratato . La soluzione è una soluzione rapida . Bere più acqua . Anche se non si ha sete , una bella tazza calda di caffè decaffeinato o tè alle erbe aromatizzato . Evitare le bevande contenenti caffeina .
5 . Saponi sbagliati

servizi igienici pubblici sono colpevoli di questo . La maggior parte contiene un sapone generico duro che fa mettere le mani pulite , ma strappa via l'umidità . Quando sono a casa , utilizzare un lavaggio del corpo idratante e salvare il sapone più duro per le aree difficili come i gomiti, piedi e ascelle .
6 . Non Uso Lozione per il corpo
Utilizzare un idratante lozione dopo ogni doccia .

Secondo il sito Everydayhealth , è altrettanto importante per idratare in inverno come in estate . Se non si utilizza una sorta di agente idratante sul corpo , pelle secca diventa pruriginosa e squamosa . Dopo ogni doccia , strofinare il vostro corpo con una lozione idratante .
7. Abbigliamento errato

Steer chiaro di fibre ruvide come la lana , che aggrava la pelle secca . Indossare più cotone , seta o altre fibre naturali che aiutano la pelle a "respirare ".
8. Lip Leccarsi
di lunga durata rossetti possono lasciare le vostre labbra secche .

funziona temporaneamente , leccare il labbro alla fine si asciuga le labbra come la saliva evapora . Matte o rossetti lunga tenuta anche la possibilità di lasciare le vostre labbra secche . Invece , è consigliabile utilizzare un balsamo per le labbra , lip unguento o burro labbra . Applicare sotto il vostro rossetto per aggiungere umidità .
9 . Frequente lavaggio delle mani

Lavarsi le mani continuamente insieme con l'utilizzo di disinfettanti per le mani lascia la pelle secca . È necessario tenere le mani pulite per evitare i germi , ma l'eccesso di esposizione al sapone, acqua e disinfettante striscie la pelle dei suoi oli naturali . Utilizzare invece un sapone idratante mano . Anche lozione dopo ogni lavaggio . Utilizzare guanti protettivi quando lavare i piatti .
10. Non mangiare a destra
salmone è un'ottima fonte di acidi grassi omega - 3 .

Se non si mangia abbastanza acidi grassi , il corpo non avrà blocchi sufficienti per mantenere una bolla protettiva di lipidi (grassi) che circondano le cellule della pelle . Questi grassi ricostituire gli oli naturali e lasciano la pelle liscia . Mangiare alimenti che contengono un sacco di omega- 3 acidi grassi, tra cui pesce azzurro ( sardine , salmone e tonno ) .