Salute e malattia
visitare il vostro medico prima di partire per una zona ad alto rischio . Il medico può prescrivere farmaci anti -malaria . In genere è necessario iniziare a prendere farmaci anti -malaria 2-14 giorni prima di partire , durante il viaggio e 2-14 giorni dopo che siete tornati a casa secondo i Centers for Disease Control and Prevention . Tuttavia , nessun farmaco anti- malaria è 100 per cento efficace e devono pertanto essere prese altre misure di protezione .
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Indossare indumenti protettivi . Camicie a maniche lunghe e pantaloni aiutano a prevenire le punture di zanzara , soprattutto durante il crepuscolo e l'alba quando le zanzare sono più frequenti . Abbigliamento di colore bianco è preferito rispetto nero a causa del calore dell'ambiente tropicale. Anche indossare un cappello e calzini per proteggere la testa e le caviglie .
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Utilizzare spray antizanzare o unguenti d'attualità che contengono dietil- meta- toluamide , noto anche come DEET . Prodotti che hanno concentrazioni fra 20 e 50 per cento di DEET sono efficaci nel respingere le zanzare per circa quattro ore . Concentrazioni al di sotto del 20 per cento potrebbe non essere così efficaci . È inoltre possibile utilizzare un repellente per insetti che contiene citronella , che è meno tossico , ma non può funzionare così . Lozioni, spray e candele alla citronella sono disponibili per l'acquisto per respingere le zanzare . Applicare tutti i repellenti secondo le istruzioni riportate sull'etichetta .
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rimanere all'interno durante le ore del crepuscolo e l'alba e proteggere le sistemazioni con reti per contribuire a ridurre il rischio di punture di zanzara . È inoltre possibile acquistare le maschere zanzariera per proteggere il viso se si deve essere al di fuori . Dormire sotto zanzariere per proteggere se stessi per tutta la notte .
Malattie infettive