Salute e malattia
infezioni da stafilococco sono causate da batteri stafilococco , che si trovano comunemente sulla pelle e nel naso delle persone anche sane. La gravità può variare da una leggera irritazione cutanea di un cuore grave o infezione polmonare . I casi lievi sono curati a casa con antibiotici . Se dovete affrontare una tale infezione e vuole stimolare il sistema immunitario , alcuni medici olistici ritengono evitare lo zucchero è un buon passo . Ecco alcuni consigli per frenare l'assunzione dolce . Cose che ti serviranno
bere bevande senza zucchero . Se si beve zucchero nel caffè o tè , interrompere o sostituirlo con stevia , un sostituto dello zucchero tutto naturale . Se si beve soda , passare alla dieta . Portate con voi una bottiglia d'acqua con voi in ogni momento e giurare fuori succhi di frutta e frullati . Evitare la birra e il vino , che sono ripartiti come lo zucchero nel sangue . Avere un club soda al limone .
2
Cambia le tue abitudini spuntino . Evitare di frutta, caramelle, prodotti da forno , yogurt trasformati, budini e gelati . Snack di formaggio , verdure crude , salumi di carne , ricotta , uova sode o sedano con senza zucchero burro di arachidi . Preparate i vostri spuntini prima del tempo e portarli con voi in contenitori di plastica o fogli di alluminio . In questo modo si può evitare di negozi e distributori automatici , che sono paradisi di tentazione.
3
Evitare gli zuccheri nascosti. Alcuni cibi apparentemente senza zucchero sono in realtà confezionati con ingredienti che si dovrebbe evitare . Tra questi prodotti sono condimenti per insalata, ketchup , salsa barbecue , salsa teriyaki , alcuni brodi minestra , salse di pomodoro e piatti in agrodolce pollo . Se l'etichetta è disponibile , leggere. Se si ordinano al ristorante , giocare sul sicuro : ordinare cibo semplice , come un insalata con olio e aceto o pollo alla griglia con limone
.
Malattie infettive