attività &Esercizio per pazienti con tubercolosi

Secondo le informazioni della Mayo Clinic , la tubercolosi è una malattia che si verifica quando i polmoni del corpo sono infettati da un batterio chiamato Mycobacterium tuberculosis . Questo è un virus aereo , il che significa che diffonde senza alcun contatto fisico tra individui . I sintomi includono febbre , sudorazione , brividi , perdita di peso , perdita di appetito , insieme con tosse persistente e dolore al petto . L'esercizio fisico è importante per mantenere la vostra immunità ai batteri alti , assistenza nel processo di guarigione . GUIDA AGLI ESERCIZI

Eseguire l'esercizio regolare durante il corso del trattamento , al fine di garantire che il batterio Mycobacterium tuberculosis viene completamente rimosso dal vostro corpo . Secondo le informazioni dal sito medico FamilyDoctor.org , il farmaco da solo non garantisce l'isolamento contro questa malattia . Pertanto , un corso di farmaco deve essere accoppiato con una dieta appropriata , riposo , e l'esercizio fisico al fine di espellere completamente i batteri dal sistema. Impegnarsi in regolare esercizio fisico di intensità moderata almeno cinque giorni fuori della settimana per 30 minuti o più a un tratto .

Esercizio Raccomandazioni

per i pazienti attualmente affetti da tubercolosi , che svolgono attività semplici come camminare a ritmo sostenuto all'aperto può contribuire a fornire il vostro corpo con l'aria fresca ed esercizio fisico per contribuire ad eliminare i batteri . Non essere eccessivamente preoccupati con la riunione della cinque -giorni - per- settimana , le raccomandazioni 30 minuti -per - giorno, se si sta ancora presenti sintomi pesanti. Basta eseguire quanto attività si è fisicamente in grado di fare in un dato momento .

Per gli individui i cui sintomi stanno cominciando a diminuire , sentitevi liberi di intensificare l'intensità della attività per aumentare le prestazioni . Considerate jogging leggero , fermo in bicicletta , o l'allenamento di resistenza per bruciare calorie supplementari , mantenendo il corpo libero da tubercolosi . Stabilire un regolare esercizio di routine mentre malato può aiutare a tenervi liberi da malattia in futuro , fornendo un sostanziale ritorno sul vostro sforzo .