Prevenzione delle infezioni della vescica

infezioni della vescica può essere doloroso e può farti sentire infelice . Fortunatamente , infezioni della vescica rispondono bene al trattamento con antibiotici così i sintomi di solito migliorano entro pochi giorni dopo l'inizio del trattamento . Ci sono alcune semplici pratiche igieniche che possono aiutare a prevenire le infezioni della vescica di prendere possesso , in primo luogo , che vi farà risparmiare il dolore , la miseria e un viaggio all'ufficio del medico . Rimanere a secco

Indossare biancheria intima di cotone , che assorbe l'umidità e aiuta a mantenere la zona genitale asciutta . Se si indossano collant , scegliere uno stile che ha un cavallo di cotone . Non indossare un costume da bagno umido per più a lungo di quanto si deve , perché questo mantiene la zona umida e calda , fornendo un perfetto terreno fertile per i batteri . Evitare frequenti lunghi bagni e optare per le docce , invece . Indossare abiti larghi invece di jeans stretti , che intrappolano l'umidità e causare irritazione .
Prassi igienica

Lavare la zona genitale con sapone neutro . Le donne dovrebbero pulire da cima a tornare dopo la minzione o la defecazione per evitare la diffusione di batteri sul uretra . Cambiare la biancheria intima come spesso come necessario per tenerli asciutti . Indossare un paio pulito ogni giorno . Le donne dovrebbero scegliere assorbenti su tamponi e sostituire il tovagliolo per tutto il giorno e dopo ogni minzione . Lavare i genitali dopo l'attività sessuale e cercare di urinare prima e dopo intercourse.Urinate sessuale quando si sente il bisogno . Trattenendo l'urina dà batteri abbastanza tempo per fiorire in un'infezione. Bere molti liquidi ogni giorno . Si raccomanda di bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno per mantenere il tratto urinario arrossato . Non bere bibite gassate in quanto questi possono irritare la vescica . Bevande con caffeina e alcool dovrebbero essere evitati o consumati con moderazione . Bere un bicchiere di succo di mirtillo ogni giorno può aiutare a prevenire le infezioni della vescica dal succo di mirtillo ha dimostrato di prevenire E. coli, batteri di attaccarsi alle cellule del tratto urinario .
Evitare sostanze chimiche irritanti

Un altro modo per prevenire le infezioni della vescica è evitando il contatto genitale con sostanze irritanti . Lavare la biancheria intima nei detergenti senza profumo dolce . Evitare di carta igienica trattato con profumi o coloranti . Non usare lavande o prodotti per l'igiene femminile senza il consiglio del medico . Non utilizzare spray deodoranti nella zona genitale . Quando fare il bagno , usare solo acqua calda con nessun profumo aggiunte o bagnoschiuma. Utilizzare sapone neutro per lavare i genitali . Le sostanze chimiche possono causare secchezza e irritazione dell'uretra , che potrebbe portare ad una infezione della vescica .