Salute e malattia
1. Utilizzare zanzariere trattate con insetticida:dormire sotto una zanzariera trattata con insetticida è uno dei modi più efficaci per prevenire la malaria. Le reti da letto dovrebbero essere trattate con insetticida almeno una volta ogni sei mesi e appese correttamente sopra il letto ogni notte.
2. Utilizzare un repellente per zanzare:applicare un repellente per insetti sulla pelle esposta quando si è all'aperto, soprattutto al mattino presto e alla sera, quando le zanzare sono più attive. Scegli un repellente che contenga DEET, picaridina o olio di limone e eucalipto.
3. Indossare abiti a maniche lunghe:indossare magliette e pantaloni a maniche lunghe può aiutare a ridurre la quantità di pelle esposta che le zanzare possono pungere.
4. Resta in casa durante le ore di punta delle zanzare:le zanzare sono più attive all'alba e al tramonto, quindi cerca di rimanere in casa durante questi orari, se possibile. Se devi uscire all'aperto, indossa indumenti protettivi e usa un repellente per zanzare.
5. Usa le schiacciate per zanzare:le schiacciate per zanzare sono larvicidi che possono essere collocate in acqua stagnante per uccidere le larve di zanzara. Sono disponibili presso la maggior parte dei negozi di ferramenta.
6. Pulisci l'acqua stagnante:le zanzare depongono le uova nell'acqua stagnante, quindi è importante ripulire l'acqua stagnante intorno alla casa e al cortile. Ciò include cose come vasche per uccelli, vasi di fiori e grondaie.
7. Utilizzare trappole per zanzare:le trappole per zanzare possono essere utilizzate per catturare e uccidere le zanzare. Sono disponibili presso la maggior parte dei negozi di ferramenta.
8. Assumere farmaci contro la malaria:se si viaggia in una zona ad alto rischio di malaria, il medico può prescrivere farmaci contro la malaria. Questo farmaco può aiutare a prevenire lo sviluppo della malaria se vieni punto da una zanzara infetta.
9. Sottoponiti al test per la malaria:se hai sintomi di malaria, come febbre, brividi e dolori muscolari, è importante sottoporti al test per la malaria il prima possibile. La diagnosi precoce e il trattamento della malaria possono aiutare a prevenire gravi complicazioni e persino la morte.
Malattie infettive