Cosa fare se hai una malattia contagiosa?

Se hai una malattia contagiosa, è importante adottare misure per prevenire la diffusione della malattia ad altri. Ecco alcune cose che puoi fare:

1. Resta a casa dal lavoro o dalla scuola. Questa è la cosa più importante che puoi fare per prevenire la diffusione della malattia. Se sei malato, dovresti restare a casa dal lavoro o da scuola ed evitare il più possibile il contatto con altre persone. Ciò include le persone con cui vivi o amici, colleghi di lavoro e compagni di classe.

2. Copri bocca e naso quando tossisci o starnutisci. Se hai una malattia respiratoria contagiosa, come l'influenza, il COVID-19 o il comune raffreddore, è importante coprire bocca e naso quando tossisci o starnutisci. Puoi farlo con un fazzoletto o con il gomito oppure girando la testa lontano dagli altri.

3. Lavati spesso le mani. Lavarsi le mani con acqua e sapone è uno dei modi migliori per prevenire la diffusione di germi. Dovresti lavarti spesso le mani, soprattutto dopo aver tossito o starnutito, usato il bagno o toccato superfici in luoghi pubblici.

4. Indossa una maschera. Se hai una malattia respiratoria contagiosa e devi uscire in pubblico, è importante indossare una maschera. Ciò ti aiuterà a prevenire la diffusione della malattia ad altri.

5. Evita le persone malate. È importante evitare il contatto con persone malate di malattie contagiose, se sei malato gli altri dovrebbero evitarti affinché tu possa riprenderti e guarire.

6. Pulire e disinfettare le superfici. Se hai una malattia contagiosa, è importante pulire e disinfettare le superfici che tocchi frequentemente, come le maniglie delle porte, i controsoffitti e i sanitari del bagno. È possibile utilizzare un disinfettante domestico o una soluzione di candeggina per pulire e disinfettare le superfici.

7. Contatta il tuo medico. Se hai una malattia contagiosa, è importante contattare il medico. Possono aiutarti a gestire la tua malattia e fornirti ulteriori istruzioni su come prevenire la diffusione della malattia ad altri.