Come si prevengono le infezioni da lieviti durante l'assunzione di antibiotici?

* Prendi un integratore probiotico. I probiotici sono microrganismi vivi che aiutano a mantenere sani i batteri buoni nel corpo. Possono aiutare a prevenire le infezioni da lieviti riducendo la crescita della Candida albicans, il fungo che causa le infezioni da lieviti. Cerca un integratore probiotico che contenga Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum.

* Mangia yogurt con fermenti vivi. Lo yogurt è una buona fonte di probiotici. Mangia almeno una tazza di yogurt al giorno per mantenere sani i batteri buoni e ridurre il rischio di infezioni da lieviti.

* Evita cibi zuccherati. Lo zucchero nutre la Candida albicans, quindi evitare cibi zuccherati può aiutare a prevenire lo sviluppo di infezioni da lieviti.

* Indossa biancheria intima di cotone. La biancheria intima di cotone consente all'aria di circolare e aiuta a mantenere asciutta la zona vaginale. Questo può aiutare a prevenire lo sviluppo di infezioni da lieviti.

* Evita le lavande. Le lavande possono eliminare i batteri buoni dalla vagina e renderti più suscettibile alle infezioni da lieviti.

* Pratica il sesso sicuro. Le infezioni da lieviti possono essere diffuse attraverso il contatto sessuale. Se hai un'infezione da lievito, evita di fare sesso finché non sarai trattato.

* Consulta il tuo medico se hai un'infezione da lievito. Se avverti qualche sintomo di un'infezione da lievito, come prurito vaginale, bruciore o secrezione, consulta il medico. Le infezioni da lieviti possono essere facilmente trattate con farmaci antifungini.