Come Get Over ghiandolare Fever

Il virus contagioso comune chiamata febbre ghiandolare è anche conosciuto come mono , mononucleosi , malattia del bacio o EBV mononucleosi infettiva . Febbre ghiandolare si diffonde principalmente attraverso la saliva , così il soprannome di " malattia del bacio " . I modi più comuni di trasmissione sono baci e condivisi bevande , spazzolini da denti o utensili . Non esiste una cura specifica o un trattamento per la febbre ghiandolare . Nella maggior parte dei casi il virus passerà con il riposo e assistenza domiciliare . I più gravi sintomi di febbre ghiandolare durano un paio di settimane al massimo , ma la stanchezza può indugiare per mesi. Recupero da febbre ghiandolare può essere aiutata prestando attenzione ai sintomi e prendere misure per sostenere il corpo come si combatte il virus . Cose che ti serviranno
antidolorifici come il Tylenol , paracetamolo o ibuprofene generico
umidificatore
gola pastiglie o spray paralizzante

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alleviare il disagio di febbre con farmaci come il paracetamolo o ibuprofene . Utilizzare una coperta leggera o un foglio di coprire e un impacco freddo per tenere giù la febbre .
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lenire il mal di gola con un caldo sale Gargle , spray per la gola e losanghe . Mangiare cibi morbidi , anche se c'è poco appetito . Utilizzare un umidificatore per mantenere l' ambiente umido .
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rimanere idratati. Avere un mal di gola può rendere scomodo da ingoiare , ma è fondamentale bere molti liquidi , mentre il recupero da febbre ghiandolare . La disidratazione rallenta il processo di recupero e può portare a complicazioni indesiderate .
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Continuare a mangiare normalmente , per quanto possibile . Anche se ci può essere poco o nessun appetito , è importante continuare a nutrire il corpo attraverso la malattia . Considerare l'aggiunta di liquidi integratori alimentari nella dieta , se necessario.
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Prendi riposo adeguato e almeno 10 a 12 ore di sonno ogni notte . Non spingere il tuo corpo se sensazione di esaurimento o stanchezza. Riposo a letto è importante per il recupero da febbre ghiandolare . Gli individui hanno spesso bisogno di prendere periodi di tempo prolungati fuori dalla scuola o dal lavoro per recuperare dalla malattia .