Come fare Hot &Cold Refreezable Gel

L'infiammazione si verifica nel corpo per una serie di motivi , maggiori e minori . Gonfiore e calore sono due caratteristiche di infiammazione che possono essere trattati con impacchi freddi . Questo trattamento può comportare una riduzione del dolore e una maggiore funzionalità nella zona interessata --- un approccio comune per l'infiammazione suggerita da operatori sanitari . Casa di trattamento di infiammazione minore è comune , e over-the -counter prodotti sono disponibili . Rendere il proprio gel pacco refreezable è semplice e conveniente. Cose che ti serviranno
Lavastoviglie sapone o gel per capelli - cura
sacchetti freezer plastica
Tape (opzionale )
tè asciugamano o un panno ( opzionale)
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1

Caricare un sacchetto freezer cerniera stile con sapone per piatti o gel per capelli . La quantità utilizzata dipende dalle dimensioni del sacchetto freezer e lo spessore desiderato del gel pacchetto finito. Rimuovere quanta più aria possibile dal sacchetto congelatore prima tenuta il blocco cerniera . Disteso in piano , un buon punto di partenza per lo spessore della borsa è di circa 1 /4 di pollice . Più prodotto all'interno del sacchetto produrrà più tempi di raffreddamento . Proteggere il freezer sacchetto della chiusura lampo di apertura accidentale fissandolo con nastro adesivo , se lo desideri.
2

Posizionare il sacchetto pieno , fine zip in primo luogo , in un secondo sacchetto freezer . Anche in questo caso , rimuovere quanta più aria possibile prima di sigillare il sacchetto esterno . Fissare la cerniera esterna con nastro adesivo come pure, se si desidera una protezione aggiuntiva da perdite .
3

Congelare la confezione di gel mettendolo in un congelatore fino a quando il ripieno diventa torbida e viscoso . Posare il piatto pack per il congelamento rapido .
4

Rimuovere il blocco di gel dal congelatore quando si è pronti ad usarlo . Formare il pacco sopra l'area interessata di infiammazione . Utilizzare il canovaccio o panno per avvolgere la confezione di gel se il contatto diretto è troppo freddo . Utilizzare un ciclo di 15 minuti con il pacchetto di gel e fuori l'area interessata fino a quando il dolore è alleviato o la confezione di gel scalda . Riportare il pacco al congelatore in modo che sia pronto per il suo prossimo utilizzo .