Quali prove sono dati con un Tensing prova gluteo

? Mal di schiena , debolezza degli arti inferiori o qualche altre lesioni che si può portare in ufficio di un medico , fisioterapista o massaggiatore . Ci sono diverse prove che possono essere eseguite per localizzare il problema , comprese le prove Tensing grande gluteo . Ogni praticante o professionista sanitario è diverso e sarà adattare l'esame per ogni paziente . Test 1

Sdraiatevi sulla schiena in posizione prona . Portate il ginocchio fino a un angolo di 90 gradi . Un'altra persona si appoggia sotto l'anca con una mano mentre si rilascia il ginocchio di lato in modo che sia parallelo al vostro corpo . Se si riesce a tenerlo in quella posizione , senza ulteriore assistenza , si è dato un Grado 3 per resistenza . L'altra persona si applica poi una leggera pressione sul ginocchio , come resistere alla pressione . Se si riesce a reggere contro la pressione senza dare fuori , si ottiene un grado 5 sulla prova di resistenza.
Test 2

Avrete bisogno di indossare pantaloncini da ginnastica questo test in modo da poter visualizzare i quadricipiti . Stand con i piedi alla larghezza delle spalle con le ginocchia leggermente piegate . Una mano viene inserito sul tuo gluteo destro . È necessario poi lentamente ma con forza impegnarsi quel muscolo . Questo test è quello di osservare come il muscolo quadricipite , in particolare il muscolo vasto mediale , i contratti con il grande gluteo . Questo è il muscolo proprio sopra il ginocchio , leggermente sulla parte interna della gamba .
Test 3

portata di mano sono disposti sopra i muscoli adduttori dell'anca ( muscoli inguinali ) per questo esercizio . Quando le dita sono a posto , il grande gluteo è teso fortemente . Questo controlla per vedere come le due coppie di muscoli si contraggono insieme .
Test 4

La quarta prova è effettuata lungo un corridoio o una stanza lunga . Inizia con i piedi alla larghezza delle spalle . Si dovrebbe prendere almeno otto passi , come se si stesse semplicemente camminando . Sarà osservato la vostra andatura per la distribuzione del peso , postura e movimento . Se si riscontrano problemi con la parte bassa della schiena o arti inferiori , si può avere uno squilibrio centralizzato intorno ai fianchi e glutei maximus .