Come misurare Arch Support

I piedi costituiscono la base per il vostro corpo, in particolare l'osso pelvico e della colonna vertebrale , quindi è importante prendersi cura di loro . Il supporto all'arco plantare dovrebbe essere misurato per determinare che tipo di piede avete . Archi estremamente alti o piedi piatti possono eventualmente causare problemi e devono essere corretti immediatamente con supporti o altri inserti di scarpe . Misurare il vostro sostegno arco è un processo rapido e facile e richiede solo un paio di elementi . Cose che ti serviranno pan
Shallow
Acqua
Cartoncino
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1

Riempire una pentola con acqua poco profonda . Assicurarsi che si versa l'acqua sufficiente per ottenere la parte inferiore del piede bagnato .
2

Salire la padella come si farebbe se si stesse facendo un passo normale . Controllare che la parte inferiore del piede è completamente coperto di acqua .
3

Entra in cartoncino con il piede bagnato e stare per un momento. Scendere il cartoncino e assicurarsi di avere un'impronta chiara .
4

Guarda l'impronta per determinare se si dispone di un arco alto, medio o basso . Hai un arco alto se la tua impronta rivela il tallone , la pianta del piede e un po ' della parte esterna del piede . Hai un arco di mezzo se si vede circa la metà dell'arco sul cartoncino . Hai un arco basso se si vede quasi tutta la tua impronta sulla carta .