Salute e malattia
cuscinetti termici Corn -riempite ( a volte indicato come sacchetti di mais ) sono un'alternativa naturale alle bottiglie d'acqua e rilievi di riscaldamento elettrico . Con una piastra elettrica mais -riempita , non c'è pericolo di fuoriuscita di acqua nel letto o addormentarsi con il pad di riscaldamento a sinistra su . Rilievi di riscaldamento Corn conformi alla forma del corpo e può essere utilizzato più volte . Possono anche essere usati come un impacco freddo se conservato in freezer . Cose che ti serviranno
Posizionare il mais rilievo di riscaldamento nel forno a microonde . ( Metterla in cima ad un tovagliolo di carta , se la piastra inferiore del forno a microonde non è perfettamente pulito . ) Avvolgere il pad in un asciugamano a mano le prime volte che viene cotto al microonde , per assorbire l'umidità in eccesso .
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chiudere la porta microonde . Selezionare un'impostazione di un minuto HIGH cuoco del forno a microonde e avviare il forno a microonde .
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Aprire la porta microonde dopo un minuto . Se il sacchetto di mais non si sente abbastanza caldo , rimetterlo nel forno a microonde e cuocere per trenta secondi . Non surriscaldare . Tagliare il tempo di cottura a metà se si utilizza il pad di riscaldamento mais in un tipo commerciale ( 1200 watt o più ) forno a microonde .
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Rimuovere il rilievo di riscaldamento del forno a microonde , e chiudere la porta microonde .
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Posizionare il pad di riscaldamento in cima a un muscolo dolorante o dove il calore è desiderata . Manipolare la borsa tanto in tanto per riposizionare i chicchi di mais , ridistribuendo il calore all'interno .
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Riscaldate il sacchetto di mais nel forno a microonde , una volta raffreddato , se necessario. Ripetere l'operazione con la frequenza desiderata .
Muscle Strain